如何战胜内心的脆弱，做内心强大的女人？

大家好！我是周秋妹，两个青少年孩子的妈妈，亲子沟通讲师，2021.02.08 记录第100篇！

今天分享的主题《如何战胜内心的脆弱，做内心强大的女人？》

在生活当中，一个女人如果内心脆弱，很多事情就没有办法掌控在自己手上，如果想要战胜内心的脆弱，做一个内心强大的女人，一定要学会承认自己的不完美，快速调整自己，让自己变得正能量，变得知性。

作为女人，很多人应该都会有这样的体会：自己做错事情的时候，会非常自责，会觉得自己怎么这么笨，连一点小事都做不好；有些人，遇到困难的时候，总是对自己说：“我做不到，我不可能做到。”另外有些人，遇到一点点不顺心的事情，就可能会大发雷霆，控制不住自己的情绪……

其实这些都是我们内心脆弱的表现，那我们要怎么做才能战胜我们内心的脆弱呢？做一个内心强大的女人呢？

包容自己缺陷，学会调节自己的情绪，做个自信冷静的女人！

那具体如何做到这一点呢？首先，我们要承认自己的不完美，接纳自己的缺陷，作者戴尔•卡耐基说：“只有敢于放弃完美，才能够自我接纳和肯定自己。”

每个人都有优点和缺点，但对于追求完美的女人来讲，她们总是会放大自己的缺点。久而久之，内心就会形成一种惯性，就会认为自己这也不行，那也不行，进而慢慢的失去了自信和创造力。

这里讲一个拿破仑的故事：

拿破仑的身材矮小，而且出生在一个并不富裕的家庭中，这意味着，与一些家境富裕的公子哥比，他在各方面都没有很大的优势，而且，那些家境富裕的公子哥还会因为他的出生和外貌欺负他。

但他并没有将注意力放在自己的短板面上，而是转变了思路，勤奋读书，把这个方法作为和这些纨绔子弟竞争的方式。

就这样，他的努力开始有了一些成果，他的长官开始给他分配一些任务，他每次任务都能很好的完成，也因此得到了更多的机会。

这个时候，他的命运发生了重大的翻转，那些曾经嘲笑过他的人，都簇拥在他的周围；那些曾经看不起他的人，都想跟他做朋友；那些曾经讽刺过他的人，都开始赞美他……

拿破仑明白，如果一直盯着自己的缺点，自己不会得到提升，他只有通过其他方式去弥补自己的缺陷，才有可能走向成功！

有这么一个词：“不破不立”，只有先打破才能立。