关于自律的一点觉察

一直以来，我都在极度自律和极度放纵之间来回摆动，无法达到一种稳定的状态。

后来我才值得这是因为我的内心不确定，无法

这种心里的拉扯，比如嘴上说着自律，潜意识里却想放任自流，说到底还是对自己想要的东西不明确，没有找到人生的意义。

在《人类木马程序》这本书里，作者通过分析人们的座右铭、口头禅来破解他们的木马程序（中毒的想法），破解的那一刻，也正是这个人困境被解决的时刻。

于是我也搬照来看，我对自律有哪些座右铭？

自律使我自由，自律就是自虐，我脑海里关于自律就是这两句话。

我们一个个来分析，自律使我自由，我的潜台词是只有自律了我才能获得自由，它是真的吗？恐怕不是，当然这里的自由是一种广泛意义上的精神、肉体自由。因为我现在自由（主要是财务不自由，当然财务自由这个词也许是一个伪概念）

你对自律的定义，就是你一直无法自律的原因，也是你能够达到自律的绝佳入口。

我对自律的定义：自律即自虐，如果是这样的定义，我会愿意不断地自律吗？不会，我会三天打鱼两天晒网。因为潜意识里，自律是对自我灵性的摧残。

当把一天的时间安排得死死的，将自己的生命放在时间的流水线上，而肉身的自己不正像一个机器吗？

你怎么能渴望机器发挥她的智慧、情绪呢？机器只有智能。（目前来说）

所以，理清你关于自律的执念，也许是你变得自律的开始。

比如你以前要逼着自己读书、写作、运动，现在你会自动地去做这件事，这些要刻意自律的事变得和呼吸一样自然，顺畅，你有逼自己呼吸吗？肯定没有，那不是生命的常态。

当你毫不费力地去做你想做的事的时候，你有了更多能量在做这件事上。

在有些事情上很自律，但在另一些事情上还需要督促。