今天我直播|隐藏在阴影里的内在小孩

2021年10月23日，我直播的内容是最近学习是绘画心理学里的荣格分析心理学里的阴影和内在小孩，分享这个内容的原因是当时听课时就很喜欢，对生活和育儿都有积极指导作用。反思生活中的自己及身边亲人朋友的状况，结合樊登读书上《心理医生为什么没有告诉我》这本书中关于低自尊状态和怎样疗愈察觉内在小孩，构成了今天的直播内容，包含听书，回顾老师的课，准备文字稿，大概用了10个小时，感觉准备的时间有点久，还做不到只看框架就直播。不过有了文字稿准备，少了很多口头禅，语言也流畅了很多，讲故事环节，没有过分依赖文字稿。

今天让我感动的出了读书会是同伴一直陪伴，互动，还有我的一个妹妹一直互动，支持，一个同学也给我很大肯定，线下还找我交谈，特别欣喜，我老公和女儿在卧室看我直播，给我很高评价，也越来越喜欢直播的感觉，是一种自我价值感。

回顾一下今天是直播内容：荣格心理学原型里的阴影的定义；阴影的分类；阴影的积极作用；与阴影积极对话；找到自己的内在小孩，阴影的来源；如何与伤害自己的亲人和解；治愈内在小孩的六句话。

越努力越幸运，感谢大家的陪伴。