22/100 工作中没了激情想离开，怎么办

关于去留一直都是问题。要想理清这种纠结，先要弄清楚为何对工作失去了激情，以及如何看待形成这种激情落差的原因。

一般而言，人对一件事情或人的不满来自于现实和期待的落差。就像“卸妆照”和“艺术照”的巨大区别。从职业角度讲，用个公式来形容，就是职业落差=职业现实−职业期待。所以不想纠结，就要管理职业落差。

先管理下激情背后的职业期待，分为三部分：工作内容、工作环境和工作回报。工作内容指这份工作做的事情符合自己意愿，自己想做且能做；工作环境包括硬件和软件环境；工作回报包括收入和发展机会。

在找工作前，你们要持续评估自己的工作期待。a.哪些是我最想要的东西 b.哪些是我可以接受的。在工作中，也要评估：a.哪些期待可以满足 b.哪些期待不能满足。但还要注意：期待是否合理，别忽视隐性期待。

那么正确评估期待后，如何面对职业现实呢？

1.了解“卸妆照”

2.承认职业现实

3.调整职业现实

思考工作期待的三项内容是否可调整，如从职业期待和职业现实两个角度还不能管理激情落差，却仍不可接受，此时再做辞职的决定。