2021-2-27时间践行营D1复盘

起床：5:20

天气：阴

学习《叶武滨说时间管理1--4》

我的收获：

1.管理学大师德鲁克说：“时间是一个人最稀缺的资源。” 一日之计在于晨，一晨之计在于起，时间管理的第一习惯是早起。早起的方法：日出而作日落而息、利用香氛和音乐、淋浴等。

2.时间管理的实质是对自己的管理，要管理好自己的习惯和事件。所以要养成记录晨间日志的习惯，把宝贵的经验和不断涌现的智慧及时记录下来。日复一日，年复一年，成功的习惯在于积累。

下一步行动：

1.坚持早起早睡，每天5点半起床听课学习，早上是受干扰最少的时间段，每天早起30分钟，一个月就多出900分钟，专注于学习成长。晚上不晚于22点半睡觉，早睡才能早起，保持第二天充沛的精力。

2.每天坚持列清单和写日记

早起后列出每日需要完成的事务清单，并且记录每项任务的完成时间，晚间进行数据分析，从中发现问题，比如哪些事情可以更高效完成，哪些事情没有完成，找到原因，便于改善。

学习看书过后及时反思，记录我的想法，结合自己实际的思考，找到适合自己的方法，重点是去做。