找回轻松的状态

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      放下焦虑,孤独,忙碌,不抗拒它的来临,不否定它的存在,照顾和爱护它,它也是自己的一部分,让它自然来自然去,负起责任,善待它,爱自己也接纳它,它是自己的孩子,给予它所有的关爱,不厌恶它,聆听它!给它一点空间!不去挤压它,因为力是反作用的,会伤自己的心!

    也给自己一点时间,给自己一点空间,跟自己相处,与心在一起,培养爱的能力,把美好留给自己,让自己去创造它,外界空无一物,心平静下来,只剩下画笔跟随手的起落,心与手的合一,如果分心,手便一颤,线说不直啊!

    每天与画笔相处一小时!感到的是平静和快乐,放松!成就感!一周内五个小时一佛画就出来啦!来净化繁杂的心!

      工作可以少一点!有多些时间思考,多一些规划!

      可以喝喝茶,画画画,读本书,听听音乐,看个电影,带着妞吹吹风,逛逛老胡同,吃点芝士甜甜!再找个帅哥聊聊天哈

      文化是源于有闲人娱乐自己的方式,放松心情,有松有驰才是生活!

        倒饬自己是这几天的重要任务!让自己对自己外形上感到满意!头发,脸,鞋,牙齿!衣服目前还不是很重要!

       

     

       

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