德三努
德三努

2022-2-2晨间日记

今天是什么日子

起床：9：45

就寝：23：45

天气：阵雨

心情：一般

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：勤学习，勤工作，勤锻炼

本月重要成果：断舍离


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视


没支出

人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数：2212

今日锻炼：俯卧撑21个

今日饮食：一日三餐鱼，鸡，肉青菜


好习惯打卡

早睡

按时吃饭

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