12月13日

50.2kg

早:麦片40g,鸡蛋50g,柿子30g

中:南瓜50g,鱼80g,米饭40g

晚:南瓜50g,土豆20g,牛肉30g

美丽芭蕾40min

你可能感兴趣的:(12月13日)