拓展训练 军事技能拓展教学计划

鹤壁市**学年

军事技能拓展社团教学计划

军事拓展训练起源于二战时期的英国，最初是用于训练海员的生存能力和生存技巧的，1995年传入中国后备受推崇，训练对象不断扩大，训练目标也由原来单纯的体能训练、生存训练，拓展到心理训练、人格训练、管理训练等等。军事训练是一种以提高团队协作为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以军事管理为依托，以课间活动培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。训练能使我们激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大地增强合作意识。

一、指导思想

以培养合作意识和进取精神为宗旨，以开放的心态，应对变化，积极进取。帮助激发成员积极进取的人生态度，增强团队活力、创造力和凝聚力，以达到提升团队生产力和竞争力的目的。以强军强国打基础的教育方针为指导，以提高全民体质为宗旨，树立自强不息，奋勇争先精神，为各方面的安全、健康夯实基础。通过军事拓展训练，参训者认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。

二、目的要求

1、各队长必须带头参加军训，身先士卒，并对自己所管辖人员的参训情况进行监督。

2、参训人员必须一切行动听从指挥，坚决执行命令，做到令行禁止，增强组织纪律观念。

3、要振作精神、端正态度，保持高昂士气和旺盛斗志。发扬不怕苦、不怕累的精神，敢于磨练自己。

4、队员之间应互相帮助、团结友爱，对体弱的队员更要关爱，共同提高。

5、军训前后及休息期间，不要追逐打闹。

三、活动内容

1、单兵队列动作：立正、稍息、跨立、蹲下、坐下、向左转、向右转、敬礼。

2、班组队列动作：便步走、齐步走、跑步走、正步走。

3、自救互救，紧急避难。

4、擒拿格斗，警卫拳。

5、绳索运用，创新思维。

四、活动措施

1、召开社团会议，观看PPT，建立社团人员花名册，宣布社团活动的规章制度。定时开展每月最后周的星期五的课外活动为集体活动时间，要求不能迟到、早退或缺席。

2、公布课程计划，设置班组框架，制定班队管理人员，熟悉队内人员，指导老师认真负责，写好指导教案和《活动记录表》 。

3、发放学习资料，指导强身健体计划。

4、对全期活动进行总结。

白熊