15期训练营玉豆蔻6月5日的作业

15期4组玉豆蔻

作业：

认知突围

今天是我报名时间管理司马腾21天课程的第二天，也是我第一次写作业。我为什么要报名呢？是什么原因和动机让我想要报名学习改变自己呢？这就需要我们从昨天学习的课件中的四个方面来阐述.

重新认识自己 

我的成长轨迹充满曲折与感谢。少时父母离异导致我的性格很自卑，但好处是让我很小的时候就很独立，让我很小的时候就意识到改变自己命运的只能是自己，让我意识到现实社会的现实和残酷。虽然我也很努力，但是行动始终是达不到思想的步伐，就是大家所说的“思想的巨人，行动的奴隶”。在每次我有所努力的时候，自卑的种子总是在影响我，让我不能放开思想的束缚，总是在看别人的眼色和考虑别人的感受，但却忽略了自己的需求。这样可想而知，自己的成就也不会很高。就算是现在的自己，还会有些自卑，这直接导致我的现状依然会有偶尔的自卑感涌来。在这里我很感谢我的妈妈，在她那微薄的收入面前，还是供我上了大学。上大学后，第一学期别人的生活费1000，我的生活费300.我会跟着同学去勤工俭学，在第二个学期直至毕业，我没有问妈妈要过一份生活费，但我缺失的却是一个自由自在的大学生活。不过我从来未曾后悔过，因为它让我认识了金钱的一面，以及父母的挣钱的辛苦，因为我在大学挣得也是辛苦钱。直到现在已经上班的自己，虽然来说相对稳定，在四五线城市的安逸，使得自己失去了对更好未来的渴望。在四五线城市的安逸使得自己失去了刚毕业的冲劲。可能是公司的大环境把自己渲染如此，也可能是自己对自己的要求降低了。在我意识到此以后，想要寻求改变，主要是打破自己的安逸，追求更自律、更优秀的自己。

重新认识金钱 

在此之前，无论是大学时候的自己，还是现在打拼的自己，对金钱的认识一直停留在多劳多得的阶段，从没有考虑过你的劳动价值是否和你的工资水平具有等价关系。也从未考虑自己现有的工资水平在遇到“CPU”后，能支撑多久？更未曾考虑过除体力劳动外，自己的能力和未来是否值钱？在听过昨天的课程后，我意识到：不是金钱不来找你，而是你从未努力靠近金钱。

重新认识时间 

对于时间，我对我现在的时间利用率根本不满意。工作的时候，我是个急性子的人，在接到工作任务后，刚开始并不会对接到的任务进行划分，就是一股脑的全干，但最后反而是没有达到很好的效果。在经过前辈和公司领导的指点，以及针对时间的培训后，知道工作的一些技巧和方法，以及工作时间和任务的划分。知道紧急重要的事情立即做，紧急不重要的事情当天做，重要不紧急的事情规划做，不紧急不重要的事情最后做。但自己的拖延症还是会耽误很多事情，这是我急需改变的。

生活上的自己，对时间没有一个量化的计划，总是想到哪，做到哪。没有统计自己陪家人的时间，没有意识到自己对无效交际时间的浪费。没有意识到自己现在的时间利用是否有价值？等等这些，我都是在听过课程后，才去仔细审视自己。我对自己未来的时间利用规划如下：一周七天时间，周六周日是我陪家人、家庭和放空自己的时间，这两天我需要陪伴家人，做家务和放空自己，让自己以更好的精神状态迎接下一周的到来。周一到周五除工作时间外的其他时间和周六、周日的早上，是我学习补充自己的时间。

二、建立自我的心智框架

1.参照物  大姑子（老公姐姐）

2.怎么刻意练习 

我和她有很多相似之处，首先找到我未达到她的阶段的原因，其次找到自己的长处，学习和发挥自己的长处，避免自己的短处始终暴露在外。这是需要长期学习和自控的过程。

我应该先定目标，但不能是个长期目标，要把目标量化，从每天的小目标的完成开始，达到最后的总目标。比如：我今年11月要考经济师，那么我需要学习两门课程，这两门课程一共要学习80个视频课件，那么我就要在一个月的时间学习40个视频课件那么每天要保证学习2个课件，除此之外，我在每个月会练习5份真题或模拟题，以确保我到11月份可以把知识点都学习到。除了学习经济师外，我要增加自己的阅读量，所以利用碎片化的时间来增加我的阅读量。

3.如何及时反馈  反馈是行动是否落实的依据，所以每周的周检视是周计划的反馈，针对自己周检视的结果和周计划的出入，建立自己的奖惩机制，让自己意识到自己的行动力是否及时，还是有所滞后。总之我希望通过时间管理司马腾学院的学习，自己会更加自律、幸福。