读书心得6.2

我是卓佐，这是我每天一篇原创文章NO.94

【像樊登老师一样讲书】

Day11~卓佐

6.2《极简力》173-188页

我们生活在快速节奏的社会中，任何事情都讲究快速和效率，我们总是想尽办法让自己的脚步加快，但却发现我们并不幸福。有那么一句话，慢下来，等一等灵魂。

慢下来，怀着感恩的心态去看待生活，发现生活中的小确幸。

比如，亲自为自己和家人做一顿美味的晚餐；抬头看看蔚蓝的天空着漂浮着的流云；亦或是养一盆花，看它破土而出、绽放芬芳。

这些都是生活的小确幸，一直都在我们的身边。

多花些时间在感受生活的小幸福上，你也会被幸福感染。在心理学上有个定律，就是如果一件事你一直期待它发生，它真的就会发生。这是因为在你不断想的时候，也在不断地给自己心理暗示，推动着你不由自主地往这方面发展，也会花更多的精力去关注与之相关的事情。

如果想要幸福，就要从体会身边的小幸福开始，渐渐地，你会发现，你真的很幸福。

有时候我们走得很远很快，但我们并不幸福。因为我们忘了，真正的幸福正是一直被我们所忽略的，就在身边。