2021-06-16

                    公益个案

        感谢上周再次抢到公益辅导名额，感谢千晓平台 ，感谢陪伴辅导的老师。

        婆婆最近不在我家，端午假期里要带两个孩子只能和老师商量者往后推到15号下午的一点半，这一天自己提前担心小宝打乱自己的时间计划，显的有点匆促，看到淑云老师时有点小紧张，通过给老师的对话我们像朋友一样有说有笑轻松的进行，跟着老师的引导我从潜意识里回到四年前从产房推出到病房时的事和一些人的对话及后续两年婆家几乎不闻不问的状态，自己和老公的关系，我看到了自己情绪里的自责，失望，愤怒，不被认可，当我哽咽的说出当时在病房听着婆婆的话时 我全身是冷的起了鸡皮疙瘩，跟随老师的引导“妈，我没有给你生孙子，你遗憾吗？”这时我心脏跳的厉害，我看到自己害怕答案更害怕不被认可，不管是孙子还是孙女都是您家族系统里的一位成员，她们该有她们的位置，也会有为家族助一份力。此时的心口通畅了一些，从原来9分降到了5分，有些时候情绪并非不存在只是放在心底被挤压，通过老师的辅导自己的学习一点一点去抽离。

      因为生活模式，在生活中总有雷区被别人踩中，我从对方身上拿回了属于我和我父母需要共同完成的作业，我看到了我们之间的界限，看到自己的身份，同时也看到我与父母的关系，我给自己的心里年龄是十五六岁，那时候也正是自己离开故乡独立面对一个陌生的城市，我也看到了在现状生活中从未看见过自己，老师的引导让我找到了自己，这是我当时突然顿悟了，老师还交给我了好几种方法，还提醒好好用资源多给自己赋能，生活一地鸡毛被老师梳理的有条不紊，感觉自己一团糟，老师给予方法和建议，最后以我虽然学的很少很慢，我还有很大的提升空间……一种轻松舒适的心情结束。结束后自己其实还是在和淑云老师对话的感觉里，整个过程就像我们是很早就认识的朋友一样太放松了。其实在下午3点左右小宝醒了，我是抱着孩子把后半部分做完的，小宝很乖，今天是最近午睡最长的一次了感觉很奇妙感谢小宝的支持，有时候不必要的担心也会给自己增加负担紧张和焦虑的，我学习到了要学着减压不必过早的去担忧没有发生的事情。

      真的是越努力越幸运，感恩遇到了这么大的高能量场域，都是跟时间赛跑的学习者，都是有大爱点燃生命的老师们，被爱吸引者滋养着，越成长越幸福