育儿日志50｜20220821-泪腺管堵塞

今天是又又出生第45天，宝宝的左眼今天眼屎比较多，总感觉有分泌物把她的眼睫毛都糊住了。小红书上看了很多说这是泪腺管狭小/堵塞导致，可以给宝宝做一下按摩疏通，不严重的话过段时间也会自愈。

宝宝可能是鼻泪管堵塞，而我今天应该又是乳腺管堵塞了，虽然昨天阿姨给做了按摩疏通，但是今天仍然有刺痛感，睡觉都得手扶着来缓解一阵阵的疼。宝宝吸奶时第一口咬上去总让我疼得哇哇叫，但也得靠宝宝多吸帮我来疏通乳腺管。

今日份小可爱

饿得吃手手

育儿知识

看到宝宝今天眼周分泌物增多，家人的第一反应也是上火了，正好前几天吃面、煎饺时都忍不住加了两勺辣椒酱调调味，我也反思不能再贪吃上火的食物了。其实主要可能还是鼻泪管堵塞的原因，需要给宝宝做疏通按摩、注意清洁、注意观察。

感恩日志

❤️感谢家人陪伴照顾又一天，宝宝健康成长又一天。

今日午餐

今日晚餐

又又长大许多

❤️感谢欢哥给宝宝寄来一套绘本，竟然是欢哥自己出的，厉害了！

反思与计划

今日反思

1.个人：易效能90天践行小组周会（早晨6:50）+微锻炼30min（✅100%）

2.家庭：亲宝宝照片、视频上传+手机相册照片整理30min；学习一个育儿知识～（✅60%，手机相册照片未整理）

3.工作：鸿鹄计划相关课程补一节（音频课）+公众号相关文章1篇（✅50%，鸿鹄计划课程未补）

明日计划

1.个人：易效能90天践行本周日志输出主题规划+微锻炼30min

2.家庭：亲宝宝照片视频上传+手机相册照片整理60min（上午下午各30min）；

3.工作：鸿鹄计划相关课程补一节（音频课）+公众号相关文章阅读1篇