中九第十六次课程

王聪丽坚持分享第468天

今晚是中九的最后一次课程，在这四个月的学习和浸泡中，我们相伴成长，对焦点的理念和实践有了更深的理解。

能不能看待他人正向的面，你对他人说话的语气就会不同。

我们要练就憋住的能力。

要有接纳咨询效果不那么明显的能力。

发自内心地相信来访者是自己问题的专家。

我们引导不是要引导到自己想要的那个方向，而是引导到他想要什么，如果你真的相信他是自己问题的专家，那么你就会等待。

倾听的能力特别重要，听什么，怎么听，听他在乎什么，他成功经验，他的付出的努力。

赞美一开始时可能会比较多，比较烂，只要练习地多了，能够发自内心地赞美。

具体化能力非常重要。一般目标，资源和重要他人和希望，未来，和努力，行动，要具体聊，聊透。我们不要过于在乎效果，要在乎眼前这个人。

让焦点技术无痕，让焦点融入生活，努力把自己活成焦点。