立下一个14天清晨写作的Flag

第一次这么正式地为自己立下一个Flag：坚持连续写作14天。

以前还挺自信，感觉自己喜欢的、想做的事情都能坚持下来，经过很多次的践行，我发现不能一下子立太长久的目标，一定要把大目标分解成若干个小目标，才能更好地完成。

凡事预则立，不预则废。

计划一下自己这14天的清晨自由写作。

时间为每天早起30～40分钟，字数800字以上。

提前列好14天的提纲，每天都要清楚第二天清晨大致的写作主题。

清晨起床上完厕所，定闹钟、打开空白文档开始计时写作。

如果哪天有特殊情况不能在清晨按时写作，可以提前完成，或者利用白天的碎片化时间完成。

现在我先规划一下这14天的写作内容。

主题一：青少年个性问题及相关家庭背景分析。

问题1：做事情没有目标和动力，缺乏内驱力

问题2：没有责任意识，遇到问题推卸责任不承担

问题3：做什么都是三分钟热度，不能坚持

问题4：没有良好的习惯，做事情总要大人监督

问题5：学习习惯差，不爱读书，做作业拖拉。

问题6：到了青春期，不和家长说话

问题7：朋友少，喜欢一个人宅在家里玩游戏

问题8：对生活没有热情，看不惯周围的人和事

问题9：沉迷手机游戏

问题10：亲子关系紧张

主题二：家长需要成长和突破的方面

观点1：大人生活没目标，孩子自然没有目标。

观点2：大人没有热情，做事应付拖拉。

观点3：压抑情绪，没有释放途径，回到家里情绪低落，容易焦躁崩溃。

观点4：夫妻关系不和谐，经常争吵或者冷战，导致家里没有温度，孩子没有安全感。

观点5：夫妻之间教育观点差异比较大，就孩子教育的某些问题，始终无法达成共识，一开口就有分歧。重复因为相同的问题产生争吵，让孩子也无所适从，不知道自己该怎么做才对。

观点6：孩子的妈妈和婆家人有矛盾，经常会引发一些家庭矛盾，导致家庭家庭氛围不和谐，要么冷冰冰都不说话，要么一开口就是夹枪带棒。

观点7：工作事业不如意顺心，又无力解决目前的困境，身心状态比较差，没有心情跟孩子好好说话，更谈不上积极的教育引导。

观点8：教育理念过时或者过于传统，策略单一，缺乏灵活性和创造性。

观点9：教育方式简单粗暴，没有同理心，只有要求指责和批评。

观点10：学习了一些新的教育理念和方向，认为自己懂得很多，但是行动却无法落实，穿新鞋走老路，还认为自己什么都懂，埋怨孩子太难教育。

观点11：大人言行不一，在孩子面前说一套自己做一套，导致孩子也表里不一，还批评孩子，从来不反思自己。

观点12：大人与上一代的亲子关系紧张，模式单一且无效，就会无形中影响到自己和孩子的关系，以及相处的模式。需要看到自己童年经历中的那个部分，做一些转化和疗愈工作。

观点13：不愿意学习和成长，只把责任推给学校社会和孩子，觉得自己很累很冤枉，提起孩子教育情绪就很大。

观点14：过度焦虑，没有切实有效的行动方案，一听到风春草动就急吼吼地去发脾气凶孩子。

观点15：过分攀比，引发孩子自卑和压抑，也让自己无法静下心来做该做的事情。

临时想到这些，有重复也有不大合适的地方，需要进一步搜集整理。下来在各个群里做一次问题接龙或者调查问卷，进一步整理，并且进行深入了解，逐步完善写作子主题。