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感恩自己来到媳妇所在的这个地方，内心很平静。

感恩宝宝可以很安静地和奶奶待了一上午，还可以披着枕巾当斗篷，拿着玩具耙子当武器，和我一起边读绘本边模仿游戏，练习自己的“我是胆大包天，啥——都——不——怕”，可爱至极。

感恩媳妇给我们准备冬季的电热毯等暖心的日常用品。

感恩自己可以表达脆弱，媳妇也可以表达自己曾经的情绪状态，很开心彼此的沟通一下理解了对方。

感恩老家的医生推荐的药食同源代茶饮，让我的身体健康得到了改善。

感恩中午短短的可以很快入眠的午睡，这真的不是理所当然的。

感恩高挂天空的太阳️，真的很让人心情舒畅，这也不是理所当然的。

感恩老公时刻挂念着我想不起来的需要，很贴心。

感恩亲家母准备的面毯子和厚被子，好温暖的感觉。

感恩身体，恢复得越来越可以更好地服务孩子们。

感恩一行禅师的著作《正念的奇迹》，让我带着呼吸时刻关注当下，他还说这样可以自我疗愈身体的不适，我要很快学以致用。

感恩自己一直很努力地让真实的自己呈现出去，成为一道光，照亮自己，温暖他人。

感恩程老师和伙伴们的精进，带动我可以去分享自己的点点滴滴。

其实我想说只要自己有所移动，周围会顺其自然地发生变化。

我还想说不着急慢慢来你很棒。

感恩感恩感恩健康，让我又度过了生命中最年轻的一天。

谢谢谢谢谢谢金钱，让我无忧无虑拥有自己想要的生活。