灵动智真业务学习之——日积月累

《3-6岁儿童学习与发展指南案例式解读》

健康之感知技能和身体认知：运用感官，对身体和身体活动自我认知。

常见误区

现象:“快点画画!”“快点做题!”“快点写拼音字母!”家长们不断地对孩子发出完成学习任务的指令，而根本不管孩子画画时弯着腰、弓着背，做题时眼睛都快贴到本子上。

诊断:重知识训练，轻健康教育。孩子从小多参加体育锻炼，多玩跑跳类的游戏，多进行体操、舞蹈等运动，有利于促进健康体态的形成。

迷津指点

要培养幼儿的健康体态，首先教师和家长在思想上要高度重视健康教育，时刻关注幼儿，及时提醒幼儿保持正确的姿势。其次，要在物质上给幼儿创设适宜的条件，提供合理的营养，比如合适的桌椅、光线、空间食物等。同时，还要有好的方法，比如，以儿歌形式让幼儿了解正确的站姿和坐姿，促使幼儿自觉纠正不良习惯。

如何从这些误区中走出，《指南》提出的“教育建议”和英国教育家洛克对体育的重视，可以给我们一些启发。

教育建议:

1.为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。如:参照《中国孕期、哺乳期妇女和0～6岁儿童膳食指南》，为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，均衡搭配。烹调方式要科学，尽量少煎炸、烧烤、腌制。

2.保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。

3.注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。如:提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势;发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况，应让其及时就医矫治。桌、椅和床要合适。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜;桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸肩为宜;床不宜过软。

4.每年为幼儿进行健康检查。