2022-4-16晨间日记

今天是什么日子

起床:8点40左右

就寝:12点左右

天气:晴

心情:一般

纪念日:暂无发现


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:盈利20万,关键是调通商业模式

本月重要成果:开始尝试做抖音


今日三只青蛙/番茄钟

接娃回来?

送东西给老师?

做核酸

复习上课内容,做两份作业

成功日志-记录三五件有收获的事务

调整了灯光,和显示器亮度,还有座椅让环境更舒适了

看书时,光线更好了

爱人因为太凶,道歉了,进步巨大


财务检视

支出了买饭钱


人际的投入

与人沟通交流过


开卷有益-学习/读书/听书

有阅读一点书,有阅读很多书面材料


健康与饮食

今日步数:目标是9000步

今日锻炼:目标是俯卧撑30个

今日饮食:多吃蛋白质维生素,少吃淀粉类油脂类


好习惯打卡

记日记,勤思考,多运动,多复盘

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