每日复盘 Day214

10月14号复盘

早起

6：00完成✅

每天三目标

1.专业知识 ✅

2.读书✅

3.复盘✅

每日复盘

            半点不由人

   

    时间真的是这个世界上最好的跨度 ，让惨痛变得苍白 ，让执着的人选择离开 ，然后历经沧桑人来人往，你会明白 ，万般皆是命 ，半点不由人。

    “每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。 ”看到一句话，共勉！

    身为职场人，半点不由人。一天8小时，无时无刻不在面对着各种压力。无止境的加班加之沉甸甸的工作压力等问题常常困扰着职场人。其实，无论是否身处职场，身心出现亚健康现象都是我们必须要重视的事情，大家一定要警惕警惕再警惕。

    在公司，每次体检后，看到体检报告上越来越多的年轻人患上颈椎病、肾结石、脂肪肝等，这些所造成的原因，不光是工作带来的，更多人的生活习惯不好。沉迷于手机游戏和视频，回家不是陪家人和孩子，而是手机不离手，眼睛盯着屏幕眨都不眨一下，病也能不上身吗？

     

      坚持一项长期的运动尤为重要，哪怕每天只有十几分钟半小时，带给你的变化都是惊人的。半点不由人？是一个人的心态问题，只要我们有一个长期的规划，关注身心健康，关注家庭生活，生活工作都会迎来阳光灿烂的日子！

   

   

     

每日金句

学习能力的重要维度之一，就是对照信息加工出上下文，加工成对自己有价值的知识。

我今天想明白一个道理

坚持每晚泡脚。

你今天爱自己了吗?

护肤面膜，泡脚。