如何彻底唤醒 “精神瘾君子”

01

看了一部名叫《风雨哈佛路》的电影,里面有个画面让我久久陷入沉思,

当 Liz 的妈妈毒瘾发作时,对毒品的渴望超越了一切,以至于毫不在乎家庭的未来的经济问题,甚至不顾女儿是否吃饱穿暖,只有强烈渴望得到眼前的满足,与女儿在那里争夺着,毫无形象的争夺着。而难以想象的是,对于她们的争吵,Liz 的老爸却毫不在意,看着电视津津有味。丝毫没有家庭的责任感的存在,完全没有发挥出一个男人应有的家庭主心骨的作用。

的确,我不懂赌品带来给人的疼痛。但是我却深刻明白,与痛苦同样存在的,还有内心的底线原则和良知的标准,两者的杆杠天平上,总有一个更加重要,当后者被轻视时,即丧失了最基本的自我


02

不只在剧中的角色这样,现在的世界这种情况比比皆是。打王者荣耀,吃鸡,刷抖音,看小视频等等。沉浸在低积累高收益的被动吸引上,虽然能够得到即刻的感官满足,却难以留下对自身有益的积累。反而像看书阅读,虽然不能满足你的感官体验,却能引发思考,发挥想象。却不是众人所追捧。

一开始也许只是为了打发时间,但是渐渐的,它会毫不留情夺取你那动摇不定的注意力,丝毫不给独立思考一点机会,慢慢将你塑造成一名真正的 “精神瘾君子”


03

在如今这个世界,存在的诱惑的确太多了,一不小心, 就很可能被诱导入坑,而从中清醒过来

可以分为有三种状态

1、自身感觉不对,发现自身状态,迅速调整,找回自我

2、在极度沉迷后,被迫认清现实,但也存在有许多的危险。习惯一旦存在,就需要刻意花时间去调整才能彻底改变,而对于沉迷许久的人来说,自控力却是非常难得的。

故这种被迫改变是极为不建议的。人生有限,机会错过了,或许就从此错过了。就如《风雨哈佛路》中的Liz 妈妈,当想做一个好妈妈时,却得了艾滋,而后借酒挥霍余生

3、被动唤醒,通过他人的介入得到醒悟。

这也是我所想思考研究的问题,作为一个旁人的角度,如何去唤醒一个迷失自我的当局者。

难道就没有什么话语或者行为,可以彻底唤醒 “精神瘾君子”,唤醒一个人的内心的责任感,道德,良知吗?


04

来自朋友的唤醒

朋友之间,能成为诤友的又有多少呢?

更多是相互理解,能够在同个环境中相互依靠,交越繁,则情越深。然而,近朱者赤,近墨者黑,一个清醒的有自知的人,当然更愿意跟一个同样理智的人交往,而不是没有目标,浑浑噩噩的人。也许,深厚的感情不会让人选择离开,但是,道不同不相为谋,不同方向的人在一起,最多只有在情感之间的满足,和时间上的陪伴。然而,最好的朋友,不是在你低沉的时候离开你,而是留下来陪你一起跨过这道难关。

那么,又该采取怎样的方法呢?

劝?

能懂便好,如果不懂,可能会伤了之间的感情。朋友面前,不愿把话说明白,明白了,感情却淡了。

朋友之间,没有高低贵贱之分,在真正的友谊面前,智慧与经验都不算什么。故,不存在说教这一说法。

如果既要维护好两人的关系,又想唤醒朋友,帮助朋友认清自我,需要做到一下两点

1、以身作则

朋友之间,行动比话语更有力量。人都是有比较心理的,越是亲近的朋友,越会在潜意识里做比较。当看到身边的你这么努力。自己也会默默反省自己,为了跟上朋友的脚步,或为了不拖累朋友。

2、分享

还记得阿甘正传里的那位捕虾黑人队友吗,总是给阿甘分享捕虾的技巧和乐趣,潜移默化中让阿甘也对捕虾一知半解,也许是因为阿甘自带的性格特点,让他对什么都没表现出兴趣,甚至是乒乓球,除了对女友的爱。分享你在学习上的快乐,或者是分享在某个方面的专门研究和最后得到结果的乐趣。也能让周围的人对于专注有一个新的认识,如在《社交网络》里,马克·扎克伯格 的专注就让我大为震撼,让我特别注意那些一谈梦想眼睛会发亮的人


05

来自长辈的唤醒

我把长辈对晚辈的唤醒分为三种方式,同时简单分析各种方式的表达所带来的不同的效果。

1、叨念式

这种情况一般是家长,叨念是一种关爱,但同时也是一种坏习惯

会让孩子感觉到你们把他作为孩子来看,以一种在上的角度来评价孩子的行为,这有很大可能会引发孩子过度的反应,起反作用效果,甚至产生极为不理智的过激反应。

2、权威式

具体的表现有:果断切断来源,不给任何机会,答案只有一个,顺从

效果怎么样呢?  结果是行为得到了有效控制。但是,表面的接受,不代表内心的顺从,顺从也是对人不对事。一旦有获得了来源的条件,同时失去了权威的控制,结果可能变本加厉。抑制反抗反而会扭曲孩子的成长。如同总是让学生去读书,但是不去引导知道读书的好处和读书的乐趣,只说读好了书就能上好大学。结果,考上了好的大学,而后也不会去读书,对读书产生功利心理甚至是厌恶。

3、拐弯讲道理式

为什么说是拐弯呢,因为要跟叨念式区别开来,不用任何技巧,单纯的讲道理,你觉得孩子会听吗?一遍不听,两遍不听,也就渐渐成为了叨念式的劝说了,不是吗?

拐弯讲道理式,其实是一种充满智慧但又存在一定冒险的教育方式。

例如,孩子不想读书,家长问他:那你想干什么,孩子说:想打工,然后家长联系了朋友让孩子体验了几周,按孩子自己的要求,最后孩子发现读书是一种对未来的投资,更能实现自己的价值。其中领悟得到的道理,反而更深刻。

拐弯式讲道理,没有固定的形式,完全依靠长辈的智慧,去启发,从而让当局者自身领悟到其中的道理。这也是最有效的劝说。

06

如果面对家暴,吸毒,猥亵等犯罪情况呢?

这对于孩子无疑是莫大的伤害,甚至那些童年的阴影会永远烙印在心里,如果没有得到正确的引导,孩子很有可能走上歧途,如《风雨哈佛路》中的另一个女孩Chris一样,把自己当做世界上独特的,黑暗的,本该不存在的人。

那句话让我深有感触

“Chris 长大了你想做什么?”

“我会做个捡垃圾的,我会做个妓女”

孩子是无罪,真替那种家长感到悲哀,不能给孩子富裕的生活没问题,但请不要伤害孩子,并把自己的无知教育给孩子。

07

面对这类人又该怎样唤醒他们的良知呢?

报警,是绝对的。如果是直接打一顿的话,自己消气了,但是还是不能让他们明白,自己错在哪了,就算是呆在监狱里也一样不明白。就如很多犯罪,贪污的人,只有等到被绳之于法后才明白自己错了,但很可能最后发现的错误,错在没有隐藏好证据,被查证了。大道理就如耳旁风,前面也说了,只有自己领悟而来的才是深刻的。但很多又跟家庭教育相关,扭曲价值观的传承却十分根深蒂固,只有在出现大事后才恍然大悟,但后悔和自责也将于事无补。

唤醒,需要做到最重要的一点是:自己认识到错误并承认错误

同时这一点也是最难的,如同让一个精神病患者承认自己有病。但是,如果明白自己错误,后面将迎刃而解。以下提供两种方法:

1、换位思考:将最糟糕的结果加在最亲近的人身上

有个好心人在陌生老奶奶需要帮助时,毫不犹豫上去提供帮助,问他助人的原因时,他的答案很简单:我希望我不在父母身边的时候,他们在需要帮助的时候同时有人伸出援手。

同样的道理,如果你的错误行为出现在自己最亲近的人身上,导致出现不可估量的结果,而完全是你一手造成。会不会让你发现到自己错了。但也因人而异,或许就不在乎。

2 阅读反思

人的认知是从小培养的,从一开始就逐渐建立起对世界的认知,还有对道德标准的不断加深,到最后确定为自身的价值理论体系。已经是根深蒂固,不是那么容易更改。唯有用自身反思去一点点思考对错,一点点矫正,去完善自身的价值观。反思自己过去的行为,对他人,对社会所带来的影响,同时构建一个于过去相反的自己,想象改变后的生活该是怎样一种体验。

所以,囚禁是有必要的,可以提供一个独立思考的空间。但是,对于没有思考的囚禁,相当于浪费双方的时间。为了让个人的反思更具正确方向性,深刻认识到自身错误,需要给予一定的引导教育或者相应的书籍阅读。也许有的人认为这是没必要的,但这样一个小细节,如果能够让人彻底反省,何乐不为呢。

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