中原焦点团队 坚持原创分享第 948天

初27第3课感悟

①云手

第1步，当拳头过来时，先用拳头包住。稳住自己。

第2步，顺势后退。“情绪出得来，道理才能进得去。”

第3步，顺势回推。

②一个人会被过去所影响，但不会被过去所决定。

③积极的态度给人希望感，人没有希望感，是因为把不好的东西扩大了，办法是用具体化去打破，探讨问题不发生时的例外。多关注白，黑的就减少了。我们扩大白，并非消灭黑，与问题共存。

④去病理化，不贴标签。

⑤让来访者看到更多的面向、视角，更多的可能性。

⑥我们不缺好奇，缺的是站在对方的角度好奇。

⑦成长是一个陪伴＋等待的过程。

⑧理念在先，有理念的内化，技术在后。

⑨不要自证预言，你给自己什么样的预言，就会出现这样的预言，我们嘴上就是我们的人生。