30天早起挑战第一天

为什么想要发起早起计划？

因为想要有每天至少一个小时的独处时间，做一些自己喜欢做的事情。

今天是6:00早起的的第一天，6:00闹钟响起，6点08分准时起床，这8分钟在纠结早起有意义吗？我为什么要早起，最后说服自己离开温暖被窝的动力是早起行不行，先试了再说。

早起后例行的Routine是刷牙、吃东西、看书，今天阅读的是绩效管理，不得不说早起看书效率奇高，很多枯燥的知识点也越看越有趣。早起还有一个非常重要的tip是让手机远离你，早上大脑一片空白的时候不要让信息流侵占你的大脑空间，要明白只有深入思考获得的东西才是你的，而不是获取信息流以为自己获得了一些新的知识。

现在坐在办公室里写下这些文字，心里也是满满的成就感和充实感，明天也要继续加油哦！

除了早起之外我还有一个flag,每天使用手机玩耍的时间控制在1个小时以内，我不想把自己变成一个只知道接收信息不知道思考的“怪兽”。

也欢迎你跟我分享你的早起心得和体会。