任振华伊川焦点团队坚持分享第1+40天（约练第10次）——20210701《尊重与希望》书摘

      三、阴阳太极的动态思维

      SFBT深入探讨的是白的部分，如目标、资源、优势、进展。焦点认为形成可以朝所欲目标前进的具体行动是启动改变的第一步，是最为重要的选择。通过咨询当事人开始看到自身的目标、资源、优势、力量，正向知觉不断增多。

      早上6:30约练收获:

      面对一个感到孩子学习动力不足的来访者时，可以和来访者探讨所谓的“动力足”是什么样子的；让来访者感觉到多大的动力才是适合的；总之，不要急于陷入为来访者解决问题的坑里，而要去澄清来访者认为的一些概念和事实，让来访者自己认识到什么才是合理的期待。

      今天是中国共产党成立一百周年纪念日，全家人一起观看了庆典仪式，为祖国取得的巨大成就而感到自豪和骄傲。今天在班级微信群里也得到了同学和家长的认可，心中有梦想，脚下有方向，我会更加努力。