为什么抑郁的孩子越来越多了？青少年抑郁都有哪些表现？

这几年，孩子自残、自杀事件偶见于媒体。不由得父母感叹：这代孩子怎么了？这么脆弱？死都不怕还怕活着？

我们小时候，谁没挨过老师、家长的责骂，甚至是挨打，也没听说谁家的孩子想不开啊？现在的孩子可真是打不得、骂不得！那么，为什么现在抑郁的孩子那么多了呢？

一、为什么抑郁的孩子越来越多了？

1、学习压力：

目前学生学习压力过大，其中升学、中考、高考、考研，不停的考试，让很多学生患上抑郁症。

2、心理脆弱：

很多家长忽略了对孩子精神需求的给予，导致学生心理脆弱，无法和家长、老师、同学等正常沟通，稍遇挫折就容易诱发抑郁症，走上极端之路。

3、情感纠葛：

现在的早恋已经从大学发展到中学，甚至小学。而速食爱情更是让诸多感情经验不足的学生倍受伤害，一旦感情出现变故，极易诱发抑郁症。

孩子抑郁症的表现主要有情绪低落、情感和认知障碍、睡眠障碍、食欲异常以及行为异常等。

二、孩子抑郁症都有哪些表现？

1、情绪低落：

例如经常唉声叹气、愁眉苦脸，对周边事物产生不了兴趣，对生活失去希望，觉得很多事情都没有意义，很难快乐或者看到希望，觉得无助。

2、情感和认知障碍：

例如出现记忆力减退、注意力下降、理解能力下降以及认知能力下降等，造成学习成绩明显倒退。

3、睡眠障碍：

可能还伴有失眠、入睡困难等情况，造成频繁觉醒并且醒来之后难以再次入睡。

4、食欲异常：

孩子可能食欲下降，对饭菜、零食等都不敢兴趣，长期造成体重下降。

5、行为异常：

例如孩子出现自伤等过激行为，出现幻视、幻听或者妄想等异常症状。

6、严重精神方面问题：

例如出现幻视、幻听或者妄想等异常症状。

温馨提醒：一旦出现以上症状表现，可能是抑郁症的情况，建议及时去医院积极治疗。

三、孩子抑郁了怎么办？

孩子抑郁了，这种情况要及时带孩子到正规医院的心理科就诊，需要让医生评估其抑郁情绪属于轻度还是中度，而且需要医生评估抑郁的类型，具体治疗如下：

1、进行社交及体育活动：

对于轻度抑郁的孩子，建议多参加社交活动，多与周围的同学、朋友交往，并多参加体育活动来调节自己的情绪。

2、心理咨询：

如果本身有心理问题或者是心理困扰，可以进行心理咨询或者是找心理辅导老师来解决心理上的问题。

3、药物治疗：

如果孩子情绪比较差，甚至有自杀的想法或者冲动，这种情况要考虑及时采用药物治疗的方法进行处理。

温馨提醒：若是由于学校或同学因素导致的抑郁症状，则需要积极与老师、同学多沟通，尽量改变交流方式，帮助其逐渐缓解抑郁症状。

若抑郁症比较严重，家长应及时带其到心理科或精神科就诊，在专业医生指导下进行治疗。