关于孤独

孤独我觉得是每个人都有的一种特质,只是有的人少一点,有些人特别明显。而我,估计就属于特别孤独那种人,这是在别人眼里的样子,在我自己的感觉里,我觉得这样就挺好。

举个例子吧,就比如我和一对情侣一起出去玩,然后他们想去看电影,问我要不要去,那我想了下,一是现在不想这额外支出,二来这部电影也不是我喜欢看的,那我就拒绝了,我可以在书吧等他们。

后来就和我朋友聊起,她就觉得,集体活动就应该一起,如果把我单独落下就会觉得过意不去,虽然我自己觉得这个状态不错,别人就会觉得我不合群。看上去很孤独,很可怜。

但是,孤独只是相对来说的一个状态,每个阶段的一个生活不一样,状态肯定也是不同,我们永远不能以自己的一个观念去要求别人,不管是对错。

我爸妈就老担心我,觉得我这个人性子太冷。什么事都不关心。有时候他们吵架了,我也只会走回房间,然后门一关,就做我自己的事,不像我弟,还会去劝架。那我听了之后就会觉得很无厘头,我已经处在焦虑的一个状态了,再来劝架,只会让我自己更加焦虑,我连自己都顾不好,用这个状态来调解,这是不理智的行为。

他们一直担心我嫁不出去,只顾自己喜欢,脾气又不好,又不会替别人想。以后该怎么办?

其实我很讨厌别人的焦虑,虽然焦虑是他们的,但是他的作用是在我身上,明明我可以很好,但是总是来说这说那,无形中给我增加了压力,然后我没有抒发掉的话,就会慢慢堆积在我身体里。

幸好的是,我可以有方式发泄这些负面影响,然后在给大脑植入正面的想法,配合疗愈工具,我相信自己可以做到,我只是拿回属于自己的力量。

今日份健身已完成,在做一个AFRT敲击,然后睡觉。晚安~

选择好的,让梦想飞起来。

记得在新的一个月里许愿哦。

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