金英 沧州焦点解决初64中17,本周第一次约练,第二次约练,总第500次,第501次分享 ,坚持分享第315天

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来访者都是带着答案来的,她来说的问题,其实她心里已经有了答案,只是想来寻找确认。今天来访者所谈的问题比较隐私,说明我们的咨访关系有所进展。通过一副卡牌,来访者看到了自己心里最在意的东西,看到了自己的情感需要,也知道了自己的选择。这个决定是她自己的选择,执行起来最方便、快捷。咨询师领着她去看一下这个决定的后果,也许有好,也许有坏,好的,结果怎么办,遇到不好的结果又要怎么办。看到自己要面对的后果,做好为自己行为负责任的准备。

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作为来访者,我意识到自己的反复,感受到自己咨询动力不足。和咨询师探讨这一部分,他说因为以前的方式最好用,成本最低。咨询过程中,宝贝儿一直进来打扰,通过寥寥几句互动,咨询师就指出我的问题在哪里,还给了我几点建议。虽然说的很有道理,我当时也认可,但是事后真的难以执行,因为不是自己的决定,也不是自己惯常使用的方式。在快结束的时候,突然有所觉察,为什么我的咨询动力不足了。因为咨访关系还不够牢固,我想要讨论的问题过于隐私,我感到退缩了。 因为我还没有做好谈论那个话题的准备。

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