人生主题：积极补偿一定比消极回避好吗？2022-12-11

每个人都不可避免的会碰到让你自己怕的事情，甚至有些时候你都没有发现你的行为产生的原因是源自于你在恐惧某些东西，你可能在碰到要改变的时候，会说我做不到的因为我笨，会说我不适合做什么因为我怎么样。

但有时候在面对其他一些问题的时候我又会觉得我可以的，我一定能做到。

看我自己身上，感觉这两种策略其实是会同时存在，只是在不同的事会有不同的策略。

但在不断找到自己的过程当中，我也深深的体会了李松蔚老师所提到的那个另一种选择：做你想做的事，让恐惧的事发生。

其实如何让自己去克服恐惧？我想到的是一切向内求，问问自己我想要什么样的结果？

我做了什么我可以怎么做？

当你把注意力都放在，自己想要怎么样的时候，你会慢慢发现，很多时候，你的行为都是你可以主动去把控的，害怕有时候也只不过是假象。

一切向内求，这是不断的创生的过程，也是不断平衡且突破的的。

你在意什么？它会阻碍你，但也会指引你找到那个突破之口。