香妮儿
香妮儿

女孩子 最好多懂一些知识

    1、瘦身全攻略：海苔含丰富的维生素A、b1、b2以及矿物质和纤维素，可促进代谢排水，纤细美腿；

    2、去除黑头：把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟，一周两次；

    3、秀发修护：洗头后将橄榄油涂于头发用头套包住，停留20分钟左右冲洗，可修复受损的头发鳞片；

    4、最新瘦腰食谱：赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水至米烂成粥，做早晚餐食用；

    5、餐前饮黑豆奶可减肥：黑豆富含卵磷脂，具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖；

    6、唇部护理：嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好

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