新一年的目标:在2022年实现在2021年写下的2020年的flag

看圈里,大家都陆陆续续开工了,瞬间坐立不安,这不离我上班的日子也不远了吗?

可是,我今年的flag还没立呢!

必须马上插几个旗,毕竟在新的一年,还要继续假装自己是个奋进的“青年”(中年)。

摩拳擦掌,思虑了一天,天黑后终于决定了今年的flag,那就是:在2022年实现在2021年写下的2020年的flag。

目标不大,还是老四样:多读书、勤运动、不熬夜和沉迷工作(希望最后一项领导能看见)。

啊,这些年立下的flag,就是这么一直立,一直倒,一直这么的倔强、专一和百折不挠!

01

多读书

高尔基说:书籍是人类进步的阶梯。

《格言联壁》也言:“鱼离水则身枯,心离书则神索。”

还有人说,读书的厚度,就是人生的高度。

读书的好处太多了,黄金屋、颜如玉……不胜枚举。

而我最知道的,是读书是富养自己最好的方式,能够让我成为有温度、有情趣、善思考的人。

也能够让我在简单的生活中,拥有丰富的内在,无论在任何的境况中,都有抬头仰望星空的勇气。

2021年,已经开始捧起书,2022年,就要好好读,多多读,每读一本都要留下痕迹。

也许,我读一本书,感受不到自己有什么变化;读十本书,可能视野会变得开阔;读五十本书,可能会收获内心的平静……

那就读起来,每天哪怕读10页,一直读,读到自己有底气、不迷茫,读到胸襟开阔、格局广大、从容豁达。

02

勤运动

人到中年,越来越觉得健康是那么的珍贵,越来越觉得身体才是第一位的。

如果没有一个好身体,还不是一切成空。

道理都懂,可能只有经历过什么,才会真正动起来。

2021年,太多太多不想留存的记忆,觉得好好活着比什么都强。所以,运动必须提上日程。

在此,运动的好处就不一一赘述了。

我只要知道经常运动,会身体健康有活力,情绪健康不焦虑,面相年轻更美丽就足够了。

所以,2022年,跑起来~每天30分钟运动打卡嗨起来!

03

不熬夜

早睡早起,作息规律,这是最好的养生。

可是,我太喜欢晚上的时间了,一天下来,觉得只有夜深人静的时候才是属于我自己的,我就是那“暗夜之王”。

捧着手机,那些有趣的短视频,那些或心神荡漾或痛彻心扉的爽文,那些需要网购的漂亮衣裳,甚至那些八卦话题……纷纷等着我翻牌子。12点前睡觉,这一天不白活了吗?!

但是,当我的黑眼圈儿越来越黑,我的记忆力越来越差,我的眼睛越来越痛,精神头儿越来越差,状态也越来越不好。

我知道,是时候收手了。毕竟,每一次熬夜,真的是在透支生命。

《黄帝内经》中说:“夜卧早起,无厌于日。”

一夜好睡,自然精神百倍;熬夜晚睡,只会疲惫受累。

所以,为了能活得长久点儿,精神点儿,我也不能再熬夜了。

2022,早点儿睡,最晚11:30睡,这也算是对生命的尊重吧!


04

沉迷工作

我爱工作,工作使我快乐!

真的,接下来的话不是给领导看的,而是发自肺腑。

我需要工作,因为工作不仅让我成为经济独立的女人,关键是工作让我不寂寞,让我有价值感。

我感恩我的工作,因为我从事的正是自己喜欢的工作;并且,我还喜欢我工作的氛围,喜欢我的同事们,喜欢我的娃儿们,还有那些数据和表格们。

尤其是那些数据和表格,他们让我变得更聪明,更有耐心,更坚强……

工作上,我之前最大的障碍就是拖延,但是,自从我知道只有吃掉那些讨厌的青蛙,才能拥抱轻松和快乐后,我就利索了不少。

所以,2022年,我会用心工作,同时也希望工作能够帮我实现一个愿望,那就是:让我告别拖延,在沉迷工作中日渐消瘦瘦瘦瘦……

有人说,立起来的flag,泼出去的凉白开。

也有人说,一个勇士,就是面对各种被打脸的flag,屡立屡破,屡破屡立,百战不殆。

我,2022年,愿继续成为一名勇士,冲锋破阵,勇往直前!

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