周复盘｜最美人间四月天-（4.26日）

图片来自Sharon

时间无声，我希望用文字证明我曾在岁月中走过。

有了二宝之后，总是在慨叹时间的流逝，我总想去抓住点什么，有时候又发觉自己似乎什么都抓不住。不过，我始终相信，如果我善待时间，时间也终将会善待我。

其实今天我原本是想把日复盘更在的，但思来想去，觉得这样操作太频繁，而且难免会让人觉得乏味，倒不如把时间的尺度拉长、换成一周，这样的话，我在去年的基础上又精进了一点。将月复盘缩短为周复盘，将日复盘每天落到了实处。

回到长沙的这一周，让我感到无比的舒适，惬意。一切都慢慢步入了正轨。感谢阿姨的帮忙，也非常感谢我的老公。我发觉，不是他变了，而是我变了更多，这种改变使得我们之间的相处更为融洽了。如今，每逢老公休息，我会把两个娃一同托付给他，交给他一人带出去玩，让我放松一番。我很享受一个人的时光，让我知道我还是我自己。武志红老师曾说，一个人要做到三点才是真正的爱自己。第一，接纳自己；第二，看见自己；第三，无条件的满足自己。我想、我现在正走在全心全意爱自己的路上吧！

1.关于成长，喜欢的事情，坚持做、持续做

我在发现绘画是自己的天赋之后，一直在每天配置一定时间来给到画画。当然，我的时间很紧张，两个孩子已经占用了很多，我只能不断挤压，不断的去为自己创造。这一周，画完了姐姐的彩铅画，计划中的彩铅小画没能完成，一方面时间不充裕，另一方面自己也有点不够上心。

约绘彩铅

以前曾觉得自己的性格不是很好，太柔弱，但是我发现自己在艺术方面是有一定的敏感度的。比如音乐，比如绘画、又比如摄影。这一周，把学的一点点摄影的皮毛用了起来，倒也发现摄影别有一番天地。我也渐渐喜欢上这种用摄影表达自己内心的方式。

世界阅读日

世界阅读日

2.不用力的过生活

有的时候，我的状态是紧绷的。我能够感受的自己浑身的不自在。一旦察觉，我就想要跳出这样的状态。这一周，我就在不断的放慢自己的脚步，用心投入到每一个当下。

这种活在当下体现在每当我自己比较忙乱的时候，我就会刻意的去思考自己的目标，聚焦于目标，其他都做删减，人也就轻松了起来。很多时候，我们不是不够努力，而是太过用力，反而错过了很多生命中的美好！

3.阅读仍然是我最爱的提升方式

有些事情我们不去做，不会感受到它的好。比如阅读，又比如复盘。这周复盘过程中，我每听一本书，每看一本书，都会在复盘中做一些简短的感悟输出。这样做的结果是，自己对于所关注的内容更加清晰了，这种感觉非常棒！

复盘才能翻盘，阅读就能改命一点也不假！

周关键词：思考

要说一周所做的事情，其实有很多，但真正来写的时候，又觉得有些东西是可以忽略不计的。我们总是会陷入到重复中，但是留给自己的思考的空间却不够。这也是我在这一周刻意去调整的。

凡事都可以问问自己，为什么会怎样？我还能做些什么？我从中能学到什么？思考清楚，看透事物的本质，非常重要。只有在思维上不断的磨练自己，对待问题才会更加灵活多变。

就写到这里了，带娃睡得比较早，晚安啦！

The End

作者：sharon

标签：个人成长咨询、一年52本书发起人、育儿达人、彩铅绘画教学、情感咨询

微信名：sharon赵

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