布局2024 | 曼陀罗九宫格，世界公认目标管理法，帮你实现任何目标！

工作后，我们常常过着十分紧凑的生活，要做的事很多，时间却很少，尤其是现在快节奏的生活，我们时常面临各种任务和目标，如何有效地管理目标和时间，成了一个关键问题。这个时候，曼陀罗计划表——OW64计划表就有了它的用武之地。

日本棒球巨星大谷翔平就是曼陀罗计划表的著名使用者，他正是以这个表格为工具，一步步实现了自己的目标，高中毕业时便获八大球团第一的提名，被称为漫画中才会看到的怪物选手。

既然曼陀罗计划表这么厉害，用它的人都能如虎添翼，那我们就在2024年的第一次推送中，一起来了解一下它的神奇之处。

一、什么是曼陀罗计划表？

曼陀罗计划表——OW64计划表，也称九宫格计划表，是一种用于描绘整体目标和行动方案的实用工具。

它以大目标为核心，分为9个区域，围绕在大目标旁边的是拆解后的8个小目标，最外一层，是小目标衍生出的具体行动事项，共九九八十一个小格子，宛如人的思考、想法的漩涡，形成一个完整的循环，这是一种可通达人类心理核心的思考方式，是绝妙的发散思考和目标管理的工具！

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曼陀罗计划表适用的场景很多，包括但不限于：

1、设定产品、团队和你的个人愿景；

2、拓展你的想法，激发创作力；

3、通过重复来温习知识；

4、解决问题，了解根本原因；

5、制定新年计划、事业规划、人生发展等。

曼陀罗计划表可以帮助将原来抽象的目标变得具体而缜密，可视化的计划表可以让目标的实现路径更加清晰，小的执行目标和细节一览无余，提高行动力的同时，还能疏解焦虑的情绪，更加有的放矢的掌控自己的生活。

以上只是曼陀罗计划表适用的几个场景，实际上它适用于各种需要进行系统思考和规划的场合。

二、如何绘制曼陀罗计划表？

如何绘制曼陀罗计划表呢？大家不要被它“肥美”的外表迷惑，完成曼陀罗计划表非常简单，只需3步。绘制步骤大致如下：

Step1：新建一张流程图，绘制一个九宫格，在九宫格的中心填写你的大目标

Step2：将大目标拆解成8个相关小目标，分别填写在大目标周围的8个格子里。

Step3：针对每个小目标，周围各延伸出8个对应的具体行动事项，填写在外围的格子里即可。

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Tips：

1、不需要强迫自己一次性填满所有空格，可以阶段性修改和完善。

2、怎么设立目标？不能太难，也不能毫无难度，需要你踮踮脚才能完成的目标最好，收获初阶段的成就感之后，可以再适当调高难度。

3、如何让自己达成目标？曼陀罗计划表是可以用来描绘整体目标和行动方案的实用工具，非要说点遗憾之处，那就是它不能用于制定相信的时间计划。比如，在我的曼陀罗计划表中，“读40本书”这个小目标，需要更详细的做出书籍类目和时间分配，才能让我的目标更清晰，这时可以再做一张阅读计划表来进行补充，或者进一步拆分为月计划、周计划等。

三、曼陀罗计划表的3种思考方式

曼陀罗计划表有3种思考方式，分别是放射式排列法、螺旋式排列法和十字形排列法。下面对这3种思考方式详细介绍和举例说明。

1、放射式排列法：把主题或目标放中间，周围是实现目标的一系列方法，他们是并列的关系。这种方法可以帮助我们收集更多的灵感。

2、螺旋式排列法：目标放中间，按照顺时针方向进行时间安排或计划的环绕，他们是先后的关系。

3、十字形排列法：这是按照5W（Who、When、What、Why、Where）的思维进行思考，即谁、在什么时间、做什么事情、为什么做、在哪里做。可以用于人生规划，也可以通过持续追问，透过现象发现本质。

以上是曼陀罗思考法的3种思考方式，通过灵活运用这3种方式，可以更好地进行创意思考和人生规划，提高学习与工作效率。

四、用曼陀罗计划表做规划

曼陀罗计划表在工作、生活、学习中的适用范围广，在计划浓度飙升的年初，大家正好可以用起来啦。小编给大家准备了6张案例，方便大家作为参考，也欢迎大家积极使用曼陀罗计划表的方式，开始布局自己的2024年吧。

1、自我提升计划表

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2、UI设计师的2024曼陀罗计划表

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3、央企打工人的2024曼陀罗计划表

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4、职业生涯规划师的年度计划

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5、飞行员的年度计划

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6、“在京都开旅店”计划表

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曼陀罗思考法在创意思考方面给人带来了很多灵感和创意，在规划人生、解决问题上可以作为人生指南。当你想不出创意时，你可以利用曼陀罗计划表对一件事进行深度思考和挖掘，也可以在感到不快乐时，用它来提醒自己实现多方面的平衡，避免顾此失彼。

凡事预则立，不预则废，希望大家在2024年的开头，好好布局2024，当所有事情在自己的规划中一件件被解决后，我们对人生的掌控感会越来越强！