3月3号第一周减肥第二天

    今天是3月份开启减肥的第三天,本月减肥目标是8斤,本周减肥目标2斤,今天是第二天已完成减重1.4斤,继续加油!

    昨天是心事重重的一天,因为即将会失去些东西,会害怕孩子们跟着受苦,我从来就不这样想,生活会有改变,但只要努力,有信心,一切会变好的!

  今日早餐煮玉米,地瓜,大米粥!午餐胡萝卜粉条木耳鸡蛋包子!晚餐我苹果1个!黄瓜炒鸡蛋,炸虾!馒头!

    普洱茶8杯!

  运动:早6:00-6:30,9:30-10:00

  放弃很简单,但坚持很酷,努力成为更好的自己!

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