我的37项人生幸福基本能力

扫描了教主留的微信二维码，把37项能力的看了一遍，发现本来以为掌握的能力其实根本就没有掌握，就第一大类“基础生存能力”，自认掌握的还挺好的，毕竟健健康康的活到了现在嘛，结果认真一看，四条没有一条是过关了的！

比如进入商城或者任何人多的地方，从来没有看逃生口在哪里的习惯，每次坐电梯的时候也没有习惯多按几层，基础的急救知识也没有。再比如最近一直在看的《真正的男子汉2》，里面就降到了紧急急救，看了那个才大概知道了一些急救知识，但也仅仅只是知道而已。特别是现在依赖于电子地图，完全不会看纸质的地图，不过好歹还会看路标和问行人。这么一看，基本的生存能力满分如果是100分话，我估计都不及格！

第二类基础工作能力中，其中八项都掌握得不错，但是公众讲话能力却很差，总会不自觉的紧张，但是呢这个障碍通过古典老师这一周的“WOOP”讲解，我已经想到了解决方法了。首先，在讲话之前要做好充足的准备，然后用if........then的方式，把讲话时所遇到的每一种状况都设想一遍，比如，如果我讲话时忘词了，那么我就微笑着喝口水冷静一下，如果在我开始讲话时很紧张，那么我就提前准备好一个笑话放松一下....等等。有句话说得好，从来没有临场发挥，所有的临场发挥都是事先演练很久的表现！

第三类家务能力应该是最好的，每天会在吃完饭后扫地，定期做一次大扫除，不错的烹饪技术，能够自己组装的物品都不会麻烦别人，会通下水道修理水龙头，会合理的使用厨具。其实家务能力只要多做多琢磨多专研，一个人生活的话很快就能做得很好了。

第四类财务管理能力实在是不好，最近看教主的书，里面就提到说如果工作之后还要家里人资助就很不好了，并且教主就是毕业之后再也没找家里人拿过一分钱。所以以后要开始养成记账的习惯，并且每一次在买东西的时候都问自己三个问题：“需要吗？合适吗？喜欢吗？”，只有在源头上控制好支出，不要冲着便宜买一些不需要的东西，这样才会有空余的钱。学会存钱和理财是很有必要的，管理好财务才能更好的管理自己的人生，毕竟经济基础决定上层建筑啊！

第五类自我认知能力，自认为对自我的认知还算挺全面的，能够清晰的知道自己的使命、方向、目标，教主也说到要多问问自己“是什么？会什么？有什么？懂什么？凭什么？”等等这些问题。其实当把这些问题都回答一遍时，自己的人生追求和方向也更加清晰了。在做出优先级排序上，马老师说得太棒了：“我们只做最重要的事情，不做次重要的事情”，我也要把这一条贯彻到以后的目标完成中，只做对自己的目标有用的事情，其他的不重要的事情都是在浪费时间！探索并清晰自己的价值观系统，每次面临选择时选认为最值得的那一个！而管理自己的情绪这一点，对每个人来说都是一个漫长的修行，教主在书里也提到了看过很多与禅相关的书籍，而我自己对于情绪的控制也是靠多看书多反省一点点修炼的。

第六类人际沟通能力掌握得都还不错，有基本的礼节尝试、有幽默感、也会处理亲密关系和表达赞赏、接受批评，但是关于接受别人的赞赏这一点却做得不够好，每当别人夸我的时候都会有一点手足无措，不知道到底应该如何回应才会显得既充满感谢又谦虚。这就导致我特别不习惯别人特别直接了当的夸我，针对这个我觉得我应该要多去看看相关的书籍，让自己以后面对相同的情况时，能够既幽默的坦荡承认又能顺便夸奖到对方！

第七类思维认知能力中，做得比较好的是解决问题和计划的能力，而批判性思维和整合思维能力却不够好，教主在书里有一个例子是关于秋叶大叔在野史中看到的舒婷爱打麻将，而教主说就算和秋叶大叔是革命战友也不会一味的相信他，这就是批判性思维了，要有自己独立思考的能力。古典老师在前两天的直播中也说了，互联网时代的核心能力中很重要的便是化零为整的能力，要能零散的收集信息，但是又能合乎逻辑的整合到一起的能力！所以这些都是需要训练的能力。

第八类身体管理能力，现在已经能够保持很规律的作息了，再过两天就完成早起100天的习惯养成了，现在每天中午回家自己做饭，然后保持运动，睡前泡脚。身体是革命的本钱，一定要爱护自己的身体才能坚持得更长久。

总结：需要补课的能力有：第一类基础生存里的所有能力，第二类基础工作能力的公众讲话，第四类财务管理能力的所有能力，第六类人际沟通能力里的接纳赞赏和批评，第七类思维认知能力的批判性思维和整合思维能力。而其他的所有能力都是要不断学习不断加强的。

除了以上的37项人生基本能力以外，还要加强自己的专业能力，不断的修行不断学习进步，这样才能回答教主一开始的问题：“活着的意义是什么？”

我活着的意义便是发现人生的美好和各种的可能性，让生命更加精彩和有意思，足矣！