投射性认同

投射性认同，以己度人，完全根据自己的生活体验来感知对方的感受，会丧失心理咨询的客观性。

最初学习心理，不能很好地理解，这是什么意思。现在知道了，这是把自己心里的想法，放像镜子一样放到了外部世界。

一个人心里有什么，就会在世界上看到什么。现代社会信息超载，物质丰裕，想要什么样的东西，想看到什么，都有。

那么，什么会经过你的过滤机制进入到内心呢？这取决于你心里希望什么进入内心，你对这个世界的认知。你觉得世界是好的，就是好的，你觉得世界是糟糕的，就是糟糕的。

这是投射性认同最经典的解释。还有一个解释是，我看到的一个案例，人会把自己的情绪投射到别人身上。

其中最经典的应该是主题统觉测试。心理学认为，人的心境处在什么样的情况下，就会看到什么。同一张模糊的照片给不同的人，他们可能给出完全不同的解读。

第一次看到时很惊讶：为什么一样的照片给10个人，会有10种完全不同的解释？这是一种辅助了解人的测试。

投射性反移情

它是说，将自己当年生活中，重要他人的爱与恨移情到来访者面临的重要他人身上，会丧失心理咨询的中立性。

既然是投射，就可能会投射正向的感情，比如亲密舒适，喜欢，欣赏，愉悦，也可能投射负向的感情，比如怨恨，讨厌，愤怒，恐惧，焦虑，沮丧，无助等等。

在咨询中，咨询师向来访者投射了自己负面的情感。不用想，这一定会影响咨询效果，是非常不专业的表现。

说明咨询师有心结，心里有个疙瘩没有解开，没有被看到。其实生活中的反移情非常常见，昨天还听家庭关系老师郁辉辉解读说：

一件事情让你这么愤怒，20%是因为当下发生了这件事，80%的可能是当下发生的这件事，让你想起了曾经有过的一种情绪或感受。

于是把这种情绪投射到了这段关系中，投射到了对方身上。其实在恋爱初期，这种情况很常见，对方做出一个行为，我们会有美好的解读，两个人都会展现出自己好的一面。

然后等时间长了，会有幻想破灭，遇见真实的那个人。在这个时间段会发生的，是反移情，是两个人刀兵相见。

咨询师对来访者的倾诉表现出过多、过快的理解，反而令对方不自在，制造同感共情泡沫。

在我看来，感情是慢慢的、一点点加深的，欲速则不达。步子迈太大容易扯着蛋，太快了不好，过分热情会很累。

说到过分热情，我总会想起《扪心问诊》中保罗的样子，他是一个内敛、冷淡，甚至有些冷漠的中年人。

想象一下，如果有个医生见到我特别热情，我可能会感觉自己时日无多。可能会觉得这个医生有问题，因为医生每天见到的患者太多了，所以他的阅历，他的经历，没有办法让他很热情。

无论多么热情的心，遇到冰冷的现实，都会熄灭，都会冷却。所以如果有一天，我面对某个来访者特别热情，且不是第一位来访者。

那么我就需要谨慎，这种反常里有着什么样的反移情，是我心里的哪个心结没有完成，没有解开。遇到这种情况，我需要的是探索自己。

当我们看到一个无父无母的孤儿时，我们可能会感到悲伤，这种悲伤是和那个孩子的自体相符合或类似的，小孩这时候也感到悲伤。

由于看到小孩的那个人认同和感受到那个小孩的悲伤，他们在比这在彼此的自体感受上是一知或类似的，这就是一致性反移情。

拉克尔强调，一致性反移情是心理咨询关系的双刃剑，它既可以强化咨询师与来访者的同感共情，也可以误导咨询师过分关注自身的未完成冲突。

也有学者指出：“没有潜意识层面的反移情，就没有同感共情，就没有分析本身。”甚至将同感共情视为“正常的”反移情。

咨询师对来访者的同感共情，是因为有可以被来访者投射激活的原始客体关系。因此，没有对一致性反移情的理解，是很难达到真正的同感共情的。

在心理咨询与治疗实践中，需要咨询师治疗师，能对此反移情，有很敏锐的洞察力，并将其作为理解来访者的重要方式或途径。

这段话的意思是：同感共情可能是正常的反移情，就是来访者身上的情绪，我认同，我们是一致的。

这种一致没有那么清晰的分别，一定是反移情，或一定是移情。在咨询中有移情一定是好事，证明来访者在展示自己的问题。

反移情有着重要的价值，绝对值得重视。需要观察，需要留意，需要洞察。

谢谢你的欣赏。