心态崩了,往往就会导致事情砸了,生活乱了

文|张七

心态崩了,这句话听多了,也就麻木了。可当你经历过,方能体会心态崩了,那种无助和无奈。

如果是小事,导致我们心态崩了,那最多是事情搞砸了。可如果是大事,导致心态崩了,那所有的事,都有可能连锁反应似的全军覆没。就连生活,也会变得一团糟。

如果真的心态崩了,怎么办。最近有点丧阿,心态崩了。缓解的办法,就是发呆,什么也别想,要想就想开心事。

你可能会说,然并卵。那只能放大招了。自己看书,自己克服去吧。

推荐书单:

《遇见未知的自己》

《当下的力量》

《秘密》

PS:不一定有用,但不看肯定没用。完了,心态崩了。畅游书海去吧。

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