金刚书院《一万小时定律》2029.5.31瑜伽共修第131天课业分享

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(1)保护别人的专注度,不去打扰他人!(2)一次只做一件事,提升个人专注度!

旧的行为只会拥有旧的结果。在以前没有学习种子智慧时,不管孩子写作业在哪个时段,我都会时不时的去打断她,一会儿送杯水,一会儿问问她有没有写完,以至于她的在后来写作业的速度之慢。今日回顾当初之举,才恍然大悟,今天孩子写作业慢,甚至于一会儿让我按摩有一会儿说累来找我聊天,都是因为曾经错误的行为导致孩子今天的写作业行为!我通过修行个人的专注度回向给小彭,保护她的专注度,不去打扰她,提升她的学习专注度!

今天常姐来店里做项目,寒暄过后,常姐对我业余时间种菜和学英语给了好评,我和常姐讲,我享受果实带给我的快乐,但重在果实长成之前我的劳作过程,我享受当下的过程。学英语不是为了炫耀而是为了和女儿共同成长,我享受当下每一个时间段带给我美妙的感觉,老师讲,感觉对了一切都对了!

感恩我每时每刻都活在当下,感恩我身身边的一切有缘之人,感恩我学习种子体系,感恩我有一颗善良的心,感恩自己学习瑜伽拥有年轻的面貌,感恩阳光雨露给我滋润心田!

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