请练习冥想吧

上一次推荐的几个好看的公众号里，有一个是《禅与宇宙维修艺术》，我一看到题目就喜欢，是因为那一本书《禅与摩托车维修艺术》。

代表作者一部分观点的几句话：

一个怀着良质去修理摩托车的人，要比不具有这种情怀的人有更多的朋友，而且他的朋友不会把他视为一个物体，良质总是能够消灭主客体之间的距离。

一个人为了让自己过的愉快，他会开始选择良质，然后悄悄地为自身着想而追寻这个目标，因此使自己手中的工作变成一种艺术。他很可能会发现，自己成了一个更有趣的人，在他周围的人也会逐渐改变，因为良质会像水波一样荡漾开来。让世界不断改进的方法是，让个人越来越珍惜良质，仅此而已。

一个人如果能够在安静中，真正看见，听见，感受到真实的宇宙，而不是一些八股的思想，他必然会充满了进取心。

内心的宁静会产生正确的价值观，正确的价值观就会产生正确的思想，正确的思想就会产生正确的行动，而采取的正确行动的工作，便可使别人从中看到做事人内心的宁静。我不想谈论如何改变人类的命运，我却只想着如何维修一部摩托车，我认为这些有更长远的价值。

这本书我只读过一遍，但我知道受这本书影响的人做事情应该不会差。

冥想的时候，是为了让大脑休息，从这本书学来，是为了物我两忘。但不管怎么说，只要专注冥想练习，这时间经历了，就会有用。你对良质有没有好奇心呢？