山楂雪梨汤

开学了，开学了！

秋天本来就干燥，开学第一个月，老师的嗓子都会很不舒服，干哑难受，很多人咽炎是免不了的。尤其是一年级班主任，有的人的嗓子会从开学一直哑到放寒假。小朋友们刚刚入学，也会不适应。这时候，除了爱护嗓子，含些含片，大家还可以喝点梨汤。

方法特别简单，买点雪花梨，或者其他梨，我最喜欢的是大鸭梨。随便切成小块，加点山楂、枸杞和几块冰糖，煮15分钟左右，再焖五分钟，然后就可以喝了。不爱放冰糖，也可以放凉一些后加蜂蜜，也很好喝。
我把它推荐给同事，她们还进行了开发，有时候还会加点银耳和红枣什么的。

开始的时候我是把梨皮和梨核都去掉的，后来看电视里说梨皮梨核都有作用，就一起煮了。

据我亲测，每天喝，真的挺管用的。
那年我做一年级班主任，从开学到放寒假，差不多天天喝，嗓子真的没有那么疼，于是就推荐给大家了。
秋天来了，天气逐渐干燥，润肺止咳护嗓，大家都喝起来吧！