坚持一件事，肯定自己

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    从2017年开始我的生命中发生了很多前所未有的故事。我的生活节奏，我的心态达到了所承受的极限。也是因为这些经历，我的内心没有变强大，反而胡思乱想了。从五月底开始我改变自己。现在坚持的事儿有跑步，学习。跑步要看天气，如果天公作美，下雨的话一周可能会跑步四次左右。从初中开始对我来说学习一直是痛苦的。现在想想也许真的是睡眠不足引起的吧。从去年开始我的睡眠一直不好，我一直焦虑。焦虑前一天睡过去了，第二天睡不醒赶不上通勤车。其实赶不上通勤车我可以坐公交去公司上班的。但也许是从去年开始一直异地通勤的原因，焦虑情绪一直在。从昨晚开始我在控制自己的焦虑情绪。人一定要有足够的睡眠才能有精力去做事情。所以一定要调整自己的心态，变成内心强大的人。

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    所以我今天申请了日更，就是为了坚持，为了给自己证明我可以的。我始终相信那句话，无论发生什么事情都是有原因的。有人说人的细胞是7年换一次的。我2007年高考，高三一年因为一直担心弟弟开除等不好的能量，我的学习成绩一度下降，也可能压力大，不会调整自己。睡眠不好，思路乱的原因吧。考了我们当地的二本院校。也许是命中安排好的，我老公从大东北考到了我们学校，他是他们学校唯一一个去我们学校的人。也许从我们生下来的那一刻，上帝已经安排好我们是一家吧。所以08年开始了真正的专业课，我们在一起了。2015年我们的生命中也发生了翻天覆地的变化。我在想如果人的细胞真的七年换一次的话从今年开始明年我的一切会不会越来越好。比如相信自己，睡眠等。

    所以不为别的，就为证明自己，我可以，我要坚持每日更新。

晨跑之后的小区照片留念