简单的幸福
小匆匆 - 简单的幸福 (完整女声版)
（让我们一起越活越轻松简单~^_^）
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已成功完成60天写作日更挑战和趁早写作100天计划，仍在坚持日更，今天是坚持日更的第360天^_^
本文约2850字，愿你们能从阅读中收获片刻愉悦与宁静。：）
这是星星的第420篇原创内容
《不持有的生活》是由日本作家金子纪由子写的一本书，出版于2009年，该书倡导一种减少物品持有的简单方式，初读它在2018年，再读它在想要断舍离生活的近日，从中受益匪浅，借此机会梳理些许收获，谢谢你来，愿你有得。
01
什么是不持有的生活？
不持有的生活，主要是指减少4种物品的持有：（1）超出自己管理能力的物品，不持有；（2）不钟爱的物品，不持有；（3）无法回收或者转送他人的物品，不持有；（4）不适合自己，与自己的生活方式不相符的物品，不持有。
02
为什么要过不持有的生活？
（1）不持有的生活让我们珍惜并尽可能地长久使用手中物品，不随便浪费资源
不持有的生活让我们最大限度地利用物品的价值，物尽其用。比如在我们想要新增一件物品时，我们可以去想想已有的物品里，有没有可以满足我们的需求的。若有，便可以减少不必要的物品持有，减少资源浪费。
（2）不持有的生活让我们不拥有不必要的东西，惬意生活
在这个时代，我们都容易拥有比我们需求量多的东西，仔细思考我们与物品的关系的话，会发现我们需要的远比实际的少。
当牢记不持有的生活，不断探索适合自己的生活方式，会让我们轻松又自在。
（3）不持有的生活让我们更用心地挑到喜爱的物品
作者认为虽说不持有的生活和节俭生活有相似之处——减少物品的使用与持有，但更多地是有不同点。
如果过一种不持有的生活，我们会提高对物品持有的标准，即使是一件如纸巾、杯子这样的小物品，也值得我们去精挑细选，选择让我们喜欢的。
细想我自身的话，我在购物之前都会精挑细选，之前在买梳子的时候，我逛了多家某宝店才定下来，最终选定下来的那把牛角梳至今已陪伴了我五六年之久。在买其余的物品时，我也总会下意识地去想这一物品我能用多久？我会一直爱惜下去吗？若答案为是，我一定会毫不犹豫地购入。
03
如何过不持有的生活？
（1）在买东西前制作购物清单
凡事预则立，不立则废也同样适用于购物这件事儿，你或许有过这样的体验，外出购物，如果没有什么目的，会买比自己想要的多得多的物品。而如果提前想好要买的，目的性则会很强，减少冲动消费。
我在出门购物之前，虽然不会专门写下购物清单，但是心里总是会想清楚要买的东西，直奔目的地，直接又高效。
（2）用心享受购物的乐趣
即使是在挑选小勺子这样的小物品，也值得我们多逛几家店，精挑细选，货比三家寻到心仪的物品。
据我的经验，由于投入了更多的时间与情感，会更加珍惜所用物品，享受与物品发生的每一次联结。就像我前面提到过的梳子，还有曾经买过的杯子，都是这样的存在。
（3）珍惜使用与定期保养
不持有的生活方式，包含着我们会长期使用的要义，故定期保养物品对我们来说显得很重要。（可以发送关键词送书呢耶）
这也是避免浪费与丢失物品的关键，作者一直在用母亲30年前买的锅，与之息息相关。
04
有助于通向“不持有的生活”的捷径——7个习惯
（1）不要
对于免费赠品、购物时的免费塑料袋、免费派发的生活用品、试用装、酒店一次性用具，能不用就不用，减少对于不必要物品的持有。
（2）不买
主要是指不冲动消费，缓解情绪的消费会让我们的东西不经意间增加，有必要保持能不买就不买的生活态度，持有真正喜欢的东西、真正必要的东西
（3）不存
主要指不囤积物品，只在必要限度范围之内使用物品，让物品真正发挥最大用处。
（4）扔掉
对于许多已经用不着的东西，要养成扔的习惯，不过分堆积物品，释放空间。比如过期食品、漂亮的包装盒或者包装纸等等。
（5）代替
在想要添置一件物品之前，仔细想想有没有可以用来替代的，真正做到只买必要的东西，减少空间的占用。
（6）租借
在使用物品的过程之中，可以考虑用租借替代物品，比如现有的小木屋是一种租书的好方式。
（7）没有也无所谓
在持有某件物品之前，问自己4个问题：
①如果没有它，你有多为难；
②得到它后，享受（使用，看，阅读）它的频率是多少？
③用不着的时候，应该怎么办？
④如果一直放在身边（不用），还能算是美好、方便的东西吗？
越问，越能发现一件物品是“即使没有也无所谓”的物品了。
05
可以养成的有助于践行不持有的生活的习惯/行为
作者在介绍完本书的主体内容之后，分享了些许有助于践行不持有的生活方式的习惯或者行为，看后有让人践行起来的冲动，比如每次外出购物时，都自备购物袋，同时拒绝那些免费提供的购物袋；在在买东西之前携带好事先列好的购物清单；不轻易接受免费赠送的东西 （正在有意识地养成了）等等。
以上便是我对于《不持有的生活》的理解啦，在这个整理生活的交替期，读这本书让我对于不持有的生活有了更加深刻的认识与理解。
如果你也想做更进一步的了解，欢迎去阅读并交流读书感受呦（如果想要电子版，可以微信公众号私信我你邮箱给你发送或者微信私聊我呦）！
谢谢你来，愿你有得！
END
★小互动：
对于不持有的生活，简单生活，你是否有想要说的呢？
欢迎与我分享呀，谢谢你来，愿你有得！
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坚持最美，谢谢你们看到此处~：）
愿看到此处的你有所启发，写作越坚持越快乐，越分享也越富足：）
祝你生活开心，快乐，美满，愉悦，且平安，健康，顺遂，自在。
★写在文末的话：
本文约1500字，用时约1h，算上修改与排版，共计1h45min左右。
今天的文章主要是针对喜爱的书籍《不持有的生活》结合自己的理解做了个书籍梳理，愿你有所收获，感恩你来。
★如常记录和写文相关的小确幸：
在昨天的文章里，爱小小和露露来和我互动啦，以截图的形式放出——
谢谢大家来和我互动呀，我会一如既往地坚持书写内心的声音，做最真实的自己！
心声|生命在于体验，和热爱的一切在一起，因爱而力量无限
★随文附上昨日份的感恩日记（D315/365）：
❤感恩自己、家人、爱人、朋友身体健康、平安；
❤感恩自己心态平和、喜悦、富足与安宁；
❤感恩爱人给予我无处不在的爱与陪伴；
❤感恩自己有好好地整理手机相册和衣柜；
❤感恩和娜娜一起约图书馆学习和去食堂吃饭；
❤感恩自己在05:55前起床，开启元气满满的一天；
❤感恩自己继续用Excel记录星星的时间日志；
❤感恩自己写了一篇有关生命的意义的心声文！
认真是我的态度，用心是我的风格。
写我所做，做我所写，日益精进。
要做一个坚定的长期主义者：）
谢谢你来看我^_^
无论得意，还是失意，
都请记得拥抱生活。
星星祝你一切都好！