认同自己

每个人都是独立的个体，每个人都有优缺点，有人自信也有人自卑。接受自己的缺点，带着缺点生存下去，照样成为一个自信、闪光的人。

自身的缺点，不要为了迎合大众而去逼迫自己去改变，这样会适得其反。相反是为了自己变得更加优秀强大，从自己心底里想改变而改变。

无论自信或自卑，都是一种魅力。

自卑又怎样，该做的事情依旧做好。

自卑又怎样，拼尽全力就好。

自卑又怎样，慢慢的以后会变好。

不要急于否定自己，要学着拥抱自己的缺点，同时去发现自己的优点，就可以成为自信的人。

大大拥抱

事实上，自卑的性格也赋予了我们许多不一样的优点和优势。

就比如：

由于害怕犯错误，所以总会保持谨慎，把事情规规矩矩做好；

由于害怕让别人失望，所以总能成为乐于助人并受人喜爱的人……

当找到了自己的这些优点，我们就会发现：“嚯，原来我是个这么棒、有这么多优点的人啊。”

自卑者最大的问题之一，就是不敢公开表达自己的意见、心愿和感受。

害怕得罪人，所以总是满足别人的要求；

害怕被讨厌，所以总是迎合他人的期望；

害怕被嘲笑，所以总是保留自己的意见。

如果我们想要摆脱自卑，就必须放下这层防御，对自己诚实；

“如果你能做到敞开心扉和其他人说话，那你的生活将会发生改变，这对你的自信心有着巨大的作用。”

——练习自信的身姿——

说话时，要直视对方的眼睛；

站立时，要抬起头，腰杆笔挺；

坐着时，要挺直胸膛和肩膀……

这些自信的身体姿态，总是可以给我们带来一些正面回馈，成为自己内心的支撑。

从外表开始自信，就这样自信着自信着——就自信到心里去咯！

自信满满

要按照自己的意愿去生活，不随波追流。

发光不是太阳的权利，每个人都可以。

充实生活