践行第29天【早起】

践行第29天  05 February 2019

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●早一点做你喜欢的事，你的梦想就会早点实现。

●我要用尽我的万种风情，让他在将来，内心都无法安宁。----《万物生长》

●长的是磨难，短的是人生。

大年初一说早起，会不会忌讳？

可是今天是一年的第一天，美好的一年从今天开始，美好的一天从早起开始。

所以今天聊早起的话题其实很应景。

曾国藩说过：“早起是治家之本，晚起是败家之凶德。”富兰克林每天过着早五晚十的生活，每天都会问自己，今天我该做什么？

小时候就知道这句诗了。“一日之计在于晨，一晨之计在于起。”只有早晨起来了，你才可以去实现在晨间计划一天要做什么。

叫醒我们的不是领导和制度哦，我们一直以为每天起床是为了上班时间的规定，是为了领导今天要来巡查。有没有想过，与日出一起起床？又或者用精油香味唤醒自己，又或者用音乐，还有去洗一个澡，用热水从头淋到脚，热量开始从身体向外涣散。

早起一定要起床，而不是醒来在床上按掉闹钟，又蒙头大睡。

好的时间管理第一习惯就是早起！