每日寄语
万事开头难,中间难,结尾难,难就对了
Plan | 计划
- 学习Notion排版
- 写作3000字
- 专业学习1小时
- 阅读1小时(1.3h)
- 写《奇特的一生》的书评,1000字
- 在Notion创建自己的中文个人主页模板
Record | 记录
- 早起看Notion视频,一直到六点四十分
- 看关于提升精力的书,做了7条笔记,只记得一条,挺直腰杆
- 帮新同事处理月报表,她现在很多都会,就是速度有待提升
- 看电子书容易注意力不够集中
- 晚上偷懒,买了凉菜,队友喜欢,我吃得少,严格控制饮食
- 吃过饭一直看Notion视频,连看四集,入门篇有很多东西自己也百度过,但是还有很多功能第一次听
- 苏给我分享了倒计时函数,无奈不会用
- 老爸家空调修好了,多花两百多元
- 弟弟今天期末考试,恭喜他三年级毕业了
- 老爸带猴子和弟弟去五桥玩,他俩套圈中了两个礼品,猴子开心的上窜下跳
- 专业书之前用铅笔把不熟悉和不懂的地方做了记号,现在每天看完一点,就重新标记,弄懂了就擦掉,现在有好多地方都擦掉了。
- 用锤子便签写作,实时显示字数,3000字,写了六个小短篇,多是之前读书的事
- 输理了年表,发现自己的目标分解一下,一直到每天,目标变得具体了,就是工资提升10%那个目标,不知道如何细分,努力提升专业技能吧,等待机会
- 听课看书写字有点猛,眼睛难受,急需睡觉
Problem | 反思
- 年表和日习惯可以打印在一张纸上,经常提醒自己,用任务式学习法,效率会提升很快
- 用眼过度,准备减少屏幕使用时间,语写,听书,看纸书,手写,可以和屏幕使用隔天交替使用
- 学习的时候调动多个感观效果更佳
Practice | 践行
手写年表,梳理日习惯,写在随身携带的To do list上
践行100天100公里计划,并打卡到运动群