家庭训练

标题:6-9岁大运动家庭训练

时间:2019.4.11

️所用道具:地垫

内容简介:壁虎散步

小朋友趴在地上,像壁虎一样往前爬。回来的时候呢,还可以头和肚子朝上,倒着往后爬。每天十个来回,爬的过程中,可以在肚子上或者脖子上放东西,并且爬的时候不能掉下来。

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