绿色象限－表达真诚的感激与欣赏

即今日四月一日起，准备着手训练书写小短文，写短文也是在一套交互式训练系统中的一个操练，交绩五绩效系统（JJ5）,这套系统我个人觉得很落地，简单易做，却很难坚持，若有窍门更易坚持，记得第一次接触这套系统时，是在一八年，一位老师来到我们中间，记得很清楚他问的大家第一个问题，就是大家觉得什么是“高绩效”当时大家似乎统一的答案就是时间管理，我还上网搜索了一下，也觉得是一种自我高效能管理，觉得在这个时代高效能的自我管理大家应该都很需要，我很期待这课，什么都不懂的我们，听的一头雾水，老师可能也觉得对我们挑战很大，老师并没有放弃，一直陪伴我们，后来就用一个学习路径图系统模型带领我们制作计划目标，这些一听起来感觉很高大上的样子，对于我们普通小民好像有很大挑战，原来老师带领我们做的很接地气，目标也很落地，训练也很简单，就是吃喝拉撒睡，怎么样训练自己的能量，可以很好的提升，吃喝拉撒睡对于能量的提升是非常必要的，这几年下来，越来越觉得正确的生活方式对于能量的提升是多么的重要，怎样操练，帮助我们怎么样更好的拿成果，记得那个时候我的训练计划就是，每天早晨跑步，九月读经，感恩日记，练字帖，每天几点钟休息，几点钟起床，刚开始这些目标还挺清晰的，给自己的监督和激励都有，都是很专注目标训练，觉得有身心灵的训练挺好的，后来却又越做越多，加的训练越来越多，失去训练的本质，也不专注了，以至于放弃一段时间，但是老师还是在陪伴我们，很感谢这位老师，明明已经很卓越可以很高调，却活出很朴实的人生，陪伴我一路成长。