纠正归因方式提升逆商

遇到挫折与失败，个人的态度会影响事情的走向。

归因，是指个体根据有关的信息对自己行为的原因进行推测判断的过程。

归因不仅是一个心理过程，也是我们人类普遍的需要。

归因的分类

第一种，内因与外因

第二种，稳定性与可变性

第三种，可控与不可控

当我们遇到挫折或失败时，改变归因方式，就能改变我们的行为模式。积极的归因方式为，将事情的原因归结到与自己有关的、可变、可控的原因上。

这几天在给孩子训练晚上不穿纸尿裤，让我感觉到了挫折感。

每天晚上睡觉之前，10点左右，让孩子尿尿，孩子有时说没尿，我也就不强求了，定了闹钟，·12点，3点、抱他去尿尿，大部分时间他强烈反抗。睡眠不想被打断。有时候，在闹钟响之前，他已经尿在床上了。

从这3天的情况来看，一个晚上，他至少要尿3次，而且大部分时间都是尿在床上。他在尿之前没有任何征兆。从这些情况可以看出，他控制尿的括约肌还没有发育成熟，晚上尿的次数太多，真不适合训练，于是昨天晚上，又穿回了纸尿裤。

这件事，我的归因，孩子的发育是一个动态的过程，现在尿床不代表他半年后、一年后、两年后还尿床，现在是生理发育不成熟导致的。同时通过这几天的训练观察，我能知道孩子处在一个什么样的发育位置上，知道了他一晚上大概会尿几次，这是一个重要的信息，让我知道现在还不是时候，要等到他晚上只尿一次或两次才有可能去脱纸尿裤。

同时，我将这件事在人本营的群内分享出来，有好几位小伙伴都给了我建议，我可以作为一个参考，他们给了我不同的视角去看待这个问题。我也想好了下一步行动的方向。

首先，尽量还孩子自己决定什么时候尿尿，如果提醒他，他说没有，那就信任他的感受（哪怕他已经尿湿裤子的情况下），不再跟他说，你看你裤子都尿湿了，肯定是有尿了。我要做到的就是充分信任他。多给他准备几条裤子。

第二，就是尽快咨询医生，做出最后的决定。