中原焦点团队周轩羽坚持分享第427天 202305011
生命中一半的能量来自爸爸:阳刚、战斗。一半的能量来自妈妈:包容、温柔、承载。女性的能量是最能和人建立连接的能量。作为女人，首先要解决的是女性能量。作为男人，首先看与爸爸的关系。处理与父母的关系，不是真的为了和父母和解。而是使我们能够更好的爱身边的人和世界。生命系统只有一个目的，就是上一代比下一代活得更好。
不愿与人亲近有可能是人格上的特点，也有可能是父母的。所有我们对父母做的工作，都是基于我想带着这个生命未来活得更好。其实，孩子越多的父母，生产爱的能力就变强了。几个孩子在一起的时候，父母要少参与，即便参与也要少评判谁对谁错，谁好谁不好，同时多制造“心理铁三角”的机会。
我的感悟:
1.与人有距离感的原因是什么?
以前与人交往过程中，有遇到不喜欢的人，避着就过去了。不得不面对的时候，是会压抑自己的感觉，对事尽量不对人。
现在知道了，是我们小时候形成的身心不一致的状态在长大后我们会把它带到关系中去。具体表现就是我们明明很想和人亲近，可是理性告诉我们，最好还是和这样的人保持一定的距离。或者我们明明感觉到反感，却强迫自己非要和对方亲近。身心不一致会导致我们在人际关系中产生疏离感。学会身心一致，我们才能尽量放下防御，用更高级更成熟的方式和别人相处。
2.为什么怕麻烦别人。
如果一个人在小时候没有接收到来自父母给予的能量，或者说没有接收到全部的生命能量，他就没有办法把关注点面向未来。孩子总是通过父母来认识自己。如果我们执念于父母，如何错误的对待自己，执念于父母对自己造成的负面影响，我们只是纠缠在过去，永远无法面向更好的自己。怕麻烦，表面上来看是不想给别人带来困扰，但是深层次的去探索的话，我们就能看到其实是我们没有足够的力量去应对关系。那么就要看一看我们到底从父母那里得到了多少能量，还是应该做更多的练习，然后拿到父母全部的能量这样我们才可以从容的应对所有的关系。
接受父母法
引导语
爸爸，您是我唯一的爸爸，也是最有资格做我爸爸的人。我完全接纳您为我的爸爸，完全接受您给我的一切，也接受因此而需要付出的所有代价，请您接受我为您的孩子，生命经由你和妈妈传给我，我里面已经拥有全部我需要的力量、爱和支持，就算我有其他的需要也会运用你们给予我的，在其他地方得到。我知道我的人生路不会平坦，途中会有很多挫折和失败，无论我经历怎样的失望和伤害。我知道你们给我的力量、爱和支持已经足够我去度过、去成长。我会做很多好事，让你们以我为荣。当我准备好的时候，我会(若已经结婚或有了孩子。按情况需要，改为"我已经。……"）有自己的家庭把生命传递下去。我会很好地照顾我的家庭，我会拥有成功快乐的人生。
请容许我用这个方式来表示对您的爱，感谢和尊崇爸爸，我把您放在我心里最重要的位置，您在那里每天都知道我做的好事。我也每天都感受到您对我的爱和支持爸爸，谢谢您爸爸，我爱您！
(对妈妈，亦然)
做完这个练习，更加明白了一点，父母带我到这个世界，他们就完成了使命，其他给我的所有，都是附加赠送的。我有我自己的人生，我要为我自己的人生负责，我从父母那里拿到生命和力量，去创造，去完成自己的使命和梦想。感谢父母!