骆驼_在路上
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【减脂日记】第107篇

体重

2019年2月5日体重72.1公斤

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昨日运动

无

昨日饮食

早餐:脱脂牛奶120ml,面包3片，卤蛋1个 香蕉1根


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加餐:花生和瓜子若干

午餐:雪花啤酒1罐，辣炒牛肚，煎鸡蛋，调黄瓜，小酥肉5块

加餐:香蕉1根

晚餐:红酒300ml，各种菜都吃的挺多，没吃饭

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