中原焦点团队，坚持分享563天，坚持约练394次，2021-08-08

約练角色：咨询师

咨询思路：她描述事件和心情——你今天的期待是什么——想要的状态是什么？——如果想要的状态是十分，反之是一分的话，你在几分的位置上？——你觉得自己做些什么可以打这个分数？——说您的焦虑源于对孩子的不信任。能对孩子的状态多说一些吗？——“但是”以前是孩子的正向，之后是孩子负向，你对这两者，哪一个向孩子表达的更多一些呢？——来聊聊孩子正向有哪些，可以吗？——时间关系我们就聊到这儿，你能对前边聊的内容做一个小小的梳理吗？

这场咨询还可以这样做：

聊到来访者做到的部分，多停留一下，挖掘更多的资源，例如她的感受，孩子的感受以及老公的感受，细细的聊孩子的感受。

谈到孩子希望妈妈少管的时候，停留一下：假如孩子再次给你说希望你少管一点，你会怎么回应孩子？你怎么看待孩子的回应，你打算怎么做？

聊到他们亲子关系很好的时候，是妈妈自豪的部分，此处停留一下：如何做到和孩子关系那么好的？和孩子关系好的时候，孩子给你聊更多，此时你的焦虑会减少吗？您怎么做到持续和孩子关系那么好？如何维持和孩子良好的关系。

来访者有很多的资源：他爱学习，积极的成长自己，善于觉察反思。能够很温柔的和孩子说话，有良好的亲子关系，孩子有啥还是愿意跟他说的。自己有很多爱好，比如练瑜伽，积极帮助其他家长，效果还挺好。还会善于利用班主任这个资源，让班主任给孩子谈。懂得良好的夫妻关系在家庭教育中的重要作用，积极改善夫妻关系。这些都是可以利用的资源。

不同的咨询师切入点不一样，利用的资源也不一样。但有一个原则，只要能达到让来访者更好的认识自己，认识自己所面临的事情，建构解决之道，就是一个不错的咨询。