《让孩子轻松学会时间管理》读书笔记

图书馆借的纸质书，花了30分钟看的。

本书整体上有不少的工具方法，包括清单、番茄工作法、积分。

也在尝试着解决孩子作业、早起、早睡、假期安排、周末安排等场景的典型问题。

清单部分类似惯例，更想是一个日常的习惯顺序，老实讲清单法很好，我自己也常用，但养成一定的习惯后，我就不用了，太过于刻意，比较适合前期的习惯培养。准备和妞一起做个写作业的清单。

番茄工作法这部分，也是我以前一直在用的，关键是休息的5分钟要休息好，走一走、喝点水、看看远方。还有一点要注意的是，要和孩子讲好，铃声是你的休息时间，用这个的目的是让自己更高效，有更多的时间去玩，去做自己想做的事。

关于积分，在孩子5岁的时候用过，可能是自己用的不好，感觉效果一般，而且我觉得让孩子知道自己作业是自己的事，而不是为了奖励，应该有更好的内驱力。个人建议还是不要用。

Todo

1.在孩子作业记录本的基础上，教她排程和预估时间

2.和孩子讲讲番茄法